Секрет здоровья

Март 2010

Легенды и были

Фараоны, полководцы и вожди древности в свои одежды зашивали плоды муррайи. В сражениях они якобы отводили от человека копья и стрелы, а в спокойной об поддерживали мужские силы.

На Востоке существует легенда: около 450 лет на муррайю в строгой секретности выращивали япон императоры, отсюда ее второе название—дерево японских императоров. Если кто-то другой осмеливал приобрести это растение, смельчаку отрубали голову. Муррайя благоухала в спальне правителя. Считалось, что император, вдыхая этот аромат, сам станет умнее, здо и дети его родятся здоровыми и умными. Может быть, поэтому японцы — те еще долгожители, да и глу их никак не назовешь...

В наше время в домашних условиях лучше прижилась муррайя экзотика (Murraya exotica). Это название она получила в честь одного из величайших ботаников XVIII ве Д. Муррея. Это многолетний вечнозеленый кустарник из семейства рутовых. Цветки его напоминают лилии, а темно-зеленые листья на солнце блестят как золото. Пло имеют сладковатый, пикантный вкус.

Лечебные свойства

В тибетской медицине это растение ценится почти так же, как женьшень в китайской. Для нас оно тоже, можно сказать, священно. Аромат цветков муррайи успокаивает и укрепляет сердце, благотворно влияет на больных сте и сердечной недостаточностью, активизирует дыхание, улучшает сон. Плоды повышают жизненный то, способствуют очищению организма. В них содержит вещество геспередин, предупреждающий преждев старение. Поэтому рекомендую съедать таких чудо - ягодок по 3-4 штуки в день. Отваром из листьев (4-5 на стакан кипятка) полощите горло при различных забо носоглотки.

...у ребенка диатез. Мою свежие яйца теплой водой с мылом, хорошо ополаскиваю и помещаю на 5 мин. в кипяток. После варки отделяю скорлупу от яйца и подсушиваю 2 часа (только не под прямыми солнечными лучами). Затем растираю скорлупу в ступке и даю ребенку каждый день утром по 1 ч.л. с творогом или кашей. Перед приемом на пудру выдавливаю несколько капель лимонного сока;

...несколько дней подряд мучают боли в животе. Скорлупу куриного яйца мою теплой водой, слегка обжариваю до желтоватого цвета и измельчаю в порошок. Такое «лекарство» принимаю раз в сутки до еды в течение 10 дней. Оно неплохо снижает кислотность в желудке;

...получили сильный ожог. Высушенная скорлупа яиц, измельченная в кофемолке в мелкий порошок, может служить присыпкой при вскрытии ожогов с пузырями;

...хочется получить хороший урожай чеснока. Собираю скорлупу дома целый год в бумажный пакет (в такой таре она лучше сохраняется). Затем уже на даче высыпаю в ведро и толку чем-нибудь тяжелым. Скорлупа превращается в пыль, которую затем лишь остается рассыпать по грядке с чесноком;

...хочется создать оригинальное произведение. Собираю скорлупу от 4-5 яиц, опускаю на 2 мин. в 5%-ный раствор пищевой соды, затем тщательно мою в проточной воде. Хорошенько просушиваю, потом покрываю с двух сторон тонким слоем клея ПВА. Так скорлупа становится менее хрупкой, и ее можно разрезать ножницами. Полученными кусочками выкладываю на картоне фигуры и раскрашиваю. Яичную скорлупу очень трудно поцарапать, она легко шлифуется и полируется, приобретая приятный мягкий блеск. Такая техника давно применяется восточными художниками для составления мозаик

Сказка про молодильные яблоки, известная нам с детства, оказывается, не так далека от правды. Яблочная кислота (впрочем, как и все фруктовые кислоты) - мощный природный антиоксидант, помогающий бороться с преждевременным старением не только кожи, но и всего организма. А это дает нам полное право считать румяные и сочные плоды «молодильными».

Шея, как у лебедушки

Нежная кожа шеи, как правило, бывает оставлена без внимания: маски и кремы обычно достаются лицу, ванны и лосьоны - телу, а шея порой не получает ни того, ни другого. Нужно срочно исправлять непростительную ошибку, и в этом нам снова помогут яблоки:

«Волшебный воротничок»

Вымойте крупное спелое яблоко и очистите его от кожуры так, чтобы последняя представляла собой непрерывную длинную полоску с небольшим слоем мякоти. Аккуратно оберните яблочный «воротничок» вокруг шеи мякотью к коже и подержите 15-20 минут. Затем снимите кожуру и смажьте кожу кремом для лица.

Очищающая маска

Смешайте свежевыжатый яблочный сок со столовой ложкой размолотых овсяных хлопьев так, чтобы получилась кашица, напоминающая густую сметану. Подержите маску в течение 20 минут и смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска, придающая коже упругость

Мякоть запеченного в духовке яблока разомните в пюре, смешайте с чайной ложкой растопленного меда и половиной чайной ложки нерафинированного подсолнечного масла. Нанесите смесь на чистую кожу шеи и прикройте слоем марли. Подождите 15 минут, ополосните шею теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

Щечки, словно яблочки наливные!

Согласитесь, довольно трудно назвать время года, когда яблоки нам недоступны: многие сорта способны храниться всю зиму, радуя нашу кожу свежими витаминами и помогая нам всегда иметь великолепный цвет лица и гладкие щечки без единой морщинки!

Яблочная вода для любой кожи

Нарежьте ломтиками 2 яблока твердых сортов, сложите в посуду из темного стекла и залейте стаканом водки. Настаивайте 2 недели в темном месте, процедите и храните в прохладном месте в закрытой посуде. Перед употреблением 1 ст. л. настойки разбавьте 1 ст. л. кипяченой воды. Лосьон замечательно освежает и тонизирует кожу, предохраняя ее от преждевременного увядания.

Универсальное средство от морщин

Ежедневно в течение нескольких минут массируйте лицо, шею и область декольте кусочком свежего яблока. Яблочный сок чудесно увлажняет, тонизирует и питает кожу любого типа, разглаживает мелкие морщинки и предотвращает их появление.

Питательная маска для сухой и смешанной кожи

К 1 ст. л. яблочного пюре (натереть яблоко на мелкой терке) добавить 1 ст. л. сливочного масла, сырой яичный желток и чайную ложку меда. Взбить до образования однородной массы и нанести на лицо ровным слоем. Подержите 20 минут и смойте теплой водой.

Питательная маска для жирной кожи

Столовую ложку натертого на мелкой терке спелого яблока, опустить на 1 -2 минуты в кипящие сливки (40 мл). Снять с огня. Дать смеси постоять полчаса, а затем добавьте взбитый белок. Нанесите маску на лицо, подержите 20-30 минут до высыхания и смойте прохладной водой при помощи полотняной салфетки.

Маска «Медово-яблочное удовольствие»

Очистите и натрите на мелкой терке небольшое яблоко, добавьте 2 чайные ложки меда и столовую ложку оливкового масла, тщательно все смешайте и нанесите тонким слоем на лицо. Подержите маску минут 20, затем снимите ватным диском, смоченным в теплом молоке. Эта маска возвращает зрелой коже молодость, упругость и здоровый цвет.

Яблочное «меню» для ручек и ножек

Кожа рук и ног невероятно восприимчива к яблочной кислоте: словно по мановению волшебной палочки разглаживается и становится мягче даже самая грубая ладошка или пяточка. Не верите? Обязательно попробуйте!

Овсяно - яблочная (очищающая) маска для рук .

Тщательно смешайте столовую ложку овсяной муки с таким же количеством теплого молока до получения однородной массы, добавьте сок 1 спелого яблока и нанесите маску на  полчаса на кожу рук. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Яблочно-медовая (витаминная) маска для рук.

Натрите на мелкой терке половинку яблока, смешайте со столовой ложкой жидкого меда, сырым желтком, чайной ложкой растительного масла, таким же количеством яблочного уксуса и растертой в порошок таблеткой аскорбиновой кислоты (есть в аптеке). Тщательно перемешайте смесь, нанесите на руки на 30 минут и смойте теплой водой.

Паста для ног при потертостях и трещинках

Нарежьте очищенное яблоко кубиками, отварите в небольшом количестве молока до размягчения. Теплую кашицу нанесите толстым слоем на трещинки, накройте полотняной салфеткой или марлевой повязкой и подержите полчаса. Затем аккуратно снимите, промокните кожу салфеткой и наденьте хлопчатобумажные носочки. Пасту рекомендуется делать каждый вечер до полного заживления трещинок.

Сколько же чудесных сладких «блюд» приготовила осень для нашей кожи! Выбирайте на вкус и пользуйтесь на здоровье!

Секреты «райского плода»

Яблоко - поистине удивительное создание природы. В каждом круглобоком плоде присутствуют практически все необходимые организму минеральные вещества (калий, фосфор, железо, натрий и многие другие) и почти весь спектр витаминов. Причем все полезные вещества «подобраны» природой в столь удачной комбинации, что усваиваются нашим организмом без остатка.

Антисептические и противовоспалительные свойства яблок оказывают благотворное действие не только на кожу, но и на зубы: яблочная кислота способна погубить почти все микробы, находящиеся в ротовой полости! К тому же яблоко прекрасно чистит зубы, что в свою очередь немного отбеливает их. Поэтому, жуя яблоко у телевизора, вы не только наслаждаетесь прекрасным вкусом этого плода, но и  производите отбеливание зубов на дому, особо не утруждая себя ни физически, ни финансово. Поэтому многие стоматологи рекомендуют употреблять яблоки для здоровья зубов. Недаром же во всех рекламах про здоровые зубы люди кусают не какой-нибудь банан, а именно яблоко.

Яблочные маски превосходно очищают кожу, делают ее эластичной, свежей и гладкой, заметно улучшают цвет лица.

Утверждение о полезных свойствах яблок отнюдь не преувеличено. Русская пословица «Лук - от семи недуг» имеет своеобразный аналог в английском языке, звучащий как «An apple a day keeps the doctor away» (одно яблоко в день - и врач не нужен)!

Яблоко - чрезвычайно низкокалорийный продукт: средний плод хранит в себе лишь 70-100 калорий, что позволяет использовать яблоки в самых различных диетах. Если вам хочется сладкого, съешьте спелое яблочко - и полностью удовлетворите потребность в сахаре при минимальном количестве калорий!

Раньше я сердце «чувствовала» очень часто (у меня был ин, потом ревмокардит), а сейчас мне сердечные лекарства не нужны. А всё потому, что с прошлого года я ношу на левом мизинце серебряное кольцо. Особенно полезно не снимать его на ночь. Когда знакомая мне предложила такое лечение, я вос это как шутку, но мужу все-таки купила. Заметила, что помогает, купила себе, потом и сестре. Я посоветовала носить кольца своим родственникам, знакомым и все кто носит, доволь результатом.

От тахикардии хорошо помогают плоды боярышника. Моя знакомая долго мучилась с больным сердцем, часто лежала в боль. Сердце было очень слабое и она постоянно задыхалась. В последний раз ее выписали из стационара, ска, что ничем помочь не могут. Имен тогда я и рассказал ей о боярыш. Уже через 1,5 месяца приема стало заметно улучшение, а через полгода она вновь поехала проверить сердце. Врачи удивились ее резуль. Сердце укрепилось.

Применение боярышника. Сорвать спелые плоды, рассыпать тонким слоем в тени, в течение нескольких дней подвяливать, не пересушивая (внутри мякоть должна оставать сыроватой). Сложить в большие сухие пластико бутылки, плотно закрыть крышкой и хранить в холодиль. Каждый день в течение 6 месяцев (а можно и постоянно) брать 5-6 ягод, съедать мякоть (3 раза в день до еды). Кос выбрасывать не надо. Их можно высушить и перемолоть в кофемолке. Получится приятный и полезный кофе, в него можно добавить высушенные цветки боярышника. Этот напи тоже лечит от тахикардии. Хочу предостеречь тех, у кого больное сердце - ни в коем случае нельзя употреблять сахар и алкоголь. Даже маленькая доза алкоголя может легко пере все ваше лечение.

Измельчаем обычный чеснок и заливаем его растительным маслом так, чтобы чеснок весь был покрыт маслом. Настаиваем 3 дня в тем месте. Затем масло аккуратно сливаем, слегка отжимаем чеснок. Чесночным маслом смазывать слизистую носа при на. Также его можно применять наружно при герпесе, при нарывах, а при простудах использовать внутрь по чайной ложке три раза в день.

Хорошо помогает мне вот такое средство.

Смешать 100 мл камфорного спирта, 1 пачку растолчен в порошок таблеток анальгина и 1 пузырек йода. Все пе, плотно закупорить и хранить в темном прохлад месте. Когда прихватит, я 2-3 раза за день разотрусь хо и все проходит. Результат стопроцентный, могу легко поворачивать голову в любую сторону.

А при радикулите - растереться и обернуться шерстяным платком.

Дома выращиваю золотой ус. Побеги обламываю, измельчаю. В пластиковую бутылку 0,5 л засыпаю измельченные побеги сло 2,5-3 см и заливаю 200 мл спирта. Настаиваю 3-4 дня и растираю руки. Гематома полностью не исчезает, только бледне. Но настойка очень хорошо снимает боль.

Когда горло начинает болеть или мучает кашель, я спаса своим средством, проверенным годами, и не только я, но и все мои домочадцы, начиная с внучки и закан старенькой мамой. Рецепт простой: варю вкрутую яйцо, варю долго, минут 30, вынимаю желток, разминаю и добавляю такое же коли меда. Все перемешиваю и небольши порциями рассасываю через каждые 2 часа, несколько раз в день. Недавно по весне у меня был сильный кашель, таблет я никогда не пью. Лечилась своим ме. На все лечение ушло 10 яиц, за 4 дня кашель прошел.

Позвоночную грыжу у сына лечим медовым мас. На 100 г меда - 1 таблетка мумие, которую в меде нужно хорошо размешать. Растереть спину и делать массаж. Во время массажа мед делается густым и сильно прилипает к коже, возможны болевые ощущения в процессе массирования (спина «горит»). После процедуры смыть мед, спину растереть финалгоном, лежать 10-15 минут.

Дополнения к диете при диабете

Сахарный диабет 2 типа у меня давно, диагноз по еще в 70-х. Излечить сахарный диабет невозмож, но вполне можно облегчить состояние, улучшить само. В первую очередь этому помогает, конечно, ди. Говорить о ней не буду, кто болен диабетом, тот эти рекомендации знает. Но я заметил благоприятное действие грейпфрута. Три раза в день, за 15 минут до еды я съе дольку грейпфрута. И чувствую себя лучше. Помогает и следующий способ.

При сахарном диабете

Горсть сухих стручков фасоли (бобы удалить) залить литром воды. Кипятить 5-8 минут, охладить, процедить. Отвар принимать 2 раза в день - утром и на ночь перед едой по 0, 5 стакана. Принимать месяц, затем месяц - перерыв.