Секрет здоровья

Очень люблю высаживать на своем огороде лекарст травы. У меня одной только мяты — несколько сортов. Однажды увидела у соседки удивительное лекарственное растение — мелиссу, заинтересовалась. Чтобы снизить давление, нужно пить чай с мелиссой — это не только полезно, но и вкусно. Мелисса по вкусу напоминает лимоны с Кавка, ее даже в народе называ "лимонная трава". Приготовление: залить 1 ст. ложку сухой травы 2 стаканами кипятка, настоять 40 минут,

процедить и пить маленькими

порциями 2 недели. При запорах и вздутии

живота залить 4 ст. ложки травы 500 мл кипятка, на- стоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 3-4 раза вдень.

А недавно ко мне в гости приезжала сестра, привезла целый мешок сушеной мелис и рассказала о лечебной ванне, которая помогает при нервном истощении. Залить 4 ст. ложки травы 3 л горячей воды и варить в закрытой посуде полчаса. Остудить, процедить и вылить в ванну, наполненную водой. Проце нужно делать каждый день перед сном по 20 минут. Курс лечения —10-12 ванн. К мелиссе можно добавить тысячелистник, душицу, шиш хмеля, сосновые почки, мяту. Ванна получается очень душистая — просто блаженство!