Секрет здоровья

Сегодня невозмож представить жизнь без чая. Многиe любители этого напитка смешивают его с различными лекарственными травами. Существует множество смесей: вкусных, аромат. А между тем, смешивая чай с травами, вы не только получаете новый вкус, но оздоравливаете свой организм, так сказать сочетаете приятное с полезным.

Предлагаю несколько ре чайных бальзамов, которые помогают мне и род избавиться от недугов. При болезнях желудочно-кишечного тракта взять 250 г чая, по 2 ст. ложки зверобоя, листьев мяты, листьев шалфея и по 1 ст. ложке листьев толокнянки, травы чабреца, цветков ромашки.

При сердечно-сосудистых болезнях: 250 г чая, по 2 ст. ложки листьев мяты и травы пустырника, по 1 ст. ложки корня валерианы, ягод боярышника, цветков ромашки и 4 ст. ложки ягод шиповника. При болезнях легких: 250 г чая, по 2 ст. ложки зверобоя, листьев мать-и-мачехи, тра душицы, плодов аниса, корня алтея, листьев подо и шалфея, 1 ст. лож чабреца, 0,5 ст. ложки листьев эвкалипта.

При болезнях почек: 250 г чая, по 2 ст. ложки зверобоя, листьев толокнянки, цветков василька, 3 ст. ложки плодов шиповника и по 1 ст. ложке листьев брусники, плодов можжевельника, березовых почек, рыльцев кукурузы. При болезнях нервной системы: 250 г чая, по 2 ст. ложки листьев мяты, травы пустырника и душицы, корней алтея, цветков ромашки, по 1 ст. ложке корней валерианы и шишек хмеля. Для профилактики простудных заболеваний: 250 г чая, по 2 ст. ложки зверобоя, листьев мяты и по 1 ст. ложке травы чабреца, корней валерианы.

Во всех вышеприведен рецептах чай и травы нужно тщательно переме. Хранить такие сборы лучше в стеклянных банках с плотной крышкой. Заваривать смеси можно так же, как обыкновенный чай: 1 ч. ложку залить стаканом крутого кипятка (из рас чета на одного человека), Через 8-10 минут напиток готов. Очень эффективно принимать такие настои с медом — он усиливает лечебное действие трав.