Секрет здоровья

После 50 лет - то ли от сидячей работы, то ли еще почему - стали мучить меня запоры. А ведь слабительное принимать часто нельзя, можно привыкнуть к нему окончательно. Некоторые люди начинают употреблять я таких целей отруби, а я ни в каком виде не могу их есть , просто не переношу, кажется мне, что мне от них еще хуже становится. Однажды где-то вычитал рецепт как раз для меня. В стакане свежего кефира размешать растительного масла одну столовую ложку и выпить смесь перед сном.
Мои мучения на этом и закончились. Быстро и просто.