Секрет здоровья

Апрель 2010

Мне 51 год. Не знаю, к какому врачу обращаться. Был у стоматолога, невропатолога, но мне так и не помогли. Вот уже несколько лет на слизистой оболочке губ появляется рыхлость, губы я постоянно обкусываю, это происходит как-то само собой, неосознанно. 1убы стали шершавыми, это очень неприятно. Что это ~ вредная привычка или какое-то другое заболевание?

Ваша проблема — это привычное прикусывание слизистой оболочки ротовой полости. Это нередкое явление среди невропатов. Оно может не замечаться больным или быть сознательным. Привычка постоянно кусать слизистую оболочку приводит к хроническим повреждениям, локализующимся по линии смыкания зубов и прилежащих участков. Слизистая оболочка набухает, приобретает белесоватую, шелушащуюся поверхность в форме пятен или нечетко ограниченных больших участков. Поверхностный слой слизистой оболочки неравномерно слущива-ется, имеет бахромчатый вид, легко снимается при соскабливании,
При обычном течении процесса болей нет, В тяжелых случаях могут возникнуть болезненные язвочки. Прекращение прикусывания слизистой оболочки приводит к исчезно-вению всех патологических изменений. Специального лечения не требуется, язвы заживают сразу же после прекращения травмирования слизистой оболочки ротовой полости.
Обследование нужно начинать с кабинета стоматолога, не исключено в последующем вмешательство невролога.

Мне 27 лет. В течение последних 6 лет я наблюдаюсь по поводу миомы матки (интерстициально-субсерозный узел диаметром около 5 см). Узел пока не растет и никак не беспокоит. Смогу ли я выносить и родить ребенка? Какие могут быть осложнения? Нужна ли операция?

То, что узел не растет и никак не беспокоит, очень хорошо, и это главное. Размеры узла не такие уж большие, и локализация его неопасная. Такой узел не деформирует полость матки и, по идее, не должен мешать наступлению и вынашиванию беременности. Бывает так, что во время беременности узлы подрастают, побаливают из-за нарушения питания в них, но если регулярно наблюдаться и предпринимать все необходимые профилактические меры, то исход должен быть благоприятным.
Вопрос об оперативном вмешательстве ставится в том случае, если отмечается очень быстрый рост узла, нарушается в нем питание и появляются боли или обильные длительные менструации.

У меня отрицательный резус крови, у мужа - положительный. Ребенок у нас уже есть, беременность и роды протекали нормально. Скажите, какова вероятность возникновения резус-конфликта при последующих беременностях?

Большинство людей плохо представляют себе, что такое резус-фактор, поскольку в обычной жизни его наличие или отсутствие не влечет за собой никаких болезненных последствий. Однако в случае беременности неподходящее сочетание резус-факторов родителей может привести к так называемому резус-конфликту.
Согласно медицинской статистике, около 85% людей являются резус-положительными (Rh+), остальные 15% - резус-отрицательными (Rh-).
Поскольку наличие резус-фактора передается по наследству, угроза резус-конфликта существует только в том случае, если будущая мать резус-отрицательна, а отец резус-положителен. При таком раскладе в 75% случаев мать и ребенок будут резус-несовместимыми.
Резус-конфликт возникает при беременности женщины с отрицательным резусом, если кровь у плода — резус-положительная. Организм матери при этом начинает вырабатывать антитела для уничтожения эритроцитов ребенка, у которого в крови появляется большое количество вещества, называемого билирубином, которое может повредить его мозг. Наступает сильное кислородное голодание, которое в самых тяжелых случаях может привести к гибели плода.
Но если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужчины положительный — это не повод отказаться от создания семьи.
При резус-несовместимой беременности многое зависит и от того, чем она закончилась. После выкидыша резус-сенсибилизация возникает в 3-4% случаев, после медицинского аборта - в 5-6%, после внематочной беременности - приблизительно в 1% случаев, а после нормальных родов — в 10-15%. Риск сенсибилизации увеличивается после кесарева сечения или если были отслойки плаценты.
При риске резус-конфликта кровь женщины во время беременности неоднократно исследуется на наличие в ней антител к эритроцитам плода и их количество. До 32-й недели беременности этот анализ проводят один раз в месяц, с 32-й по 35-ю — дважды в месяц, а затем вплоть до родов еженедельно. По уровню антител в крови будущей матери врач может определить возможное начало резус-конфликта и сделать выводы о предполагаемом резус-факторе у ребенка.
Кроме того, сразу после родов определяют резус-фактор у младенца. Если он положительный, то не позднее 72 часов после родов матери вводят антирезусную сыворотку (антирезусный иммуноглобулин), которая предупредит развитие резус-конфликта при следующей беременности.
Такую же профилактику антире-зусной сывороткой резус-отрицательным женщинам должны проводить в течение 72 часов после вне маточной беременности, аборта, выкидыша, переливания резус-положительной крови, переливания тромбоцитарной массы, отслойки плаценты, травмы у беременной, а также амниоцентеза и биопсии хориона (манипуляции на плодных оболочках).
Подведем итог. Чтобы при следующей беременности риск возникновения резус-конфликта был минимальным, Вам необходимо надежно предохраняться до тех пор, пока Вы не решите родить еще одного ребенка. Далее, во время беременности надо тщательно наблюдаться на предмет наличия антител в крови. Все остальное сделают в родильном доме после родов.

Запивать лекарства лучше водой, а не другими напитками. Например, чай содержит танин и другие дубильные вещества, которые для некоторых лекарств служат антидотами (то есть полностью нейтрализуют их действие). Кстати, кофе и мята являются антидотами.
Одни лекарства лучше усваиваются в щелочной среде, а другие — в кислотной. И если такие средства запивать соками, мы можем изменить кислотно-щелочное равновесие и ухудшить всасывание препарата или даже частично разрушить его.

Родив дочь, я опасалась дисбактериза. Когда же ребенку стали приносить в роддоме ветло-кофейную жидкость, поинтересовалась, что это. Врач объяснил: поскольку малышка появилась на свет с помощью кесарева и не взяла из маминой микрофлоры полезные бактерии, их подселяют искусственно. Вернувшись домой, я купила в аптеке то же средство, что давали в роддоме, и продолжала давать дочери, так как она была на искусственном вскармливании. А в 3 недели малышка заболела, и нам прописали антибиотики. После лечения у нее изменился стул. Я прочитала много литературы на эту тему и сделала следующее:
? поменяла смесь;
? раз в день давала дочке чай с фенхелем;
? вместо бутилирован-ной детской воды стала набирать воду в дачном колодце, фильтровать ее и кипятить.
И постепенно ситуация нормализовалась! Полностью от проблем со стулом мы избавились после введения прикорма.

Все знают, что надолго сбросить вес без физической нагрузки нельзя. Но далеко не у всех есть возможность ходить в спортзал. Тем, кто хочет похудеть, но не может или не хочет заниматься в спортзале, мы советуем купить в спортивном магазине хула-хуп (обруч) и заниматься дома.
Упражнения с хула-хупом помогают похудеть и действуют как кардиотрени-ровка, но при условии, что вы будете крутить его вокруг талии не менее 20 минут подряд три раза в неделю. Правда, есть одно ограничение. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, крутите хупа-хуп столько, сколько вы будете себя комфортно чувствовать. Со временем вы будете понемногу увеличивать время упражнения до необходимых 20 минут и даже больше.
А тем, у кого имеются какие-либо проблемы с позвоночником, необходимо перед началом упражнений с хула-хупом проконсультироваться со своим лечащим врачом.
В магазине вы можете столкнуться с проблемой, какой хупа-хуп выбрать. Производители предлагают несколько видов этого спортивного снаряда. Как разобраться, какой нужен именно вам?

* Если у вас значительный избыток веса или плохо развиты мышцы живота, покупайте классический пластмассовый обруч.

* Для спортивно продвинутых больше подойдет хула-хуп с утяжелением. На такой обруч можно со временем перейти и тем, кто начинал с классического. В упражнениях с утяжеленным хула-хупом нужен индивидуальный подход. Возможно, сначала придется сократить время тренировки и увеличивать его постепенно.

* Тем, у кого на животе целлюлит, лучше купить обруч с небольшими шариками на внутренней поверхности. Эти шарики массируют поверхность живота и оказывают лимфодренажный эффект, поэтому во время упражнений с таким обручем не только талия худеет, но и кожа живота подтягивается, становится упругой и гладкой.

* Если у вас кожа тонкая, нежная, и на ней остаются синяки даже от сильного нажатия, выбирайте хула-хуп с мягким резиновым покрытием на внутренней стороне, чтобы воздействие обруча было более мягким.
Упражнения с хула-хупом заставляют «работать» все мышцы пресса и нижней части спины, что позволяет подтянуть живот, уменьшить объем талии и сформировать красивый силуэт.

ПОХОЖИЙ МАТЕРИАЛ:

Вместо диеты

Худеем во время климакса

Оливковое масло или свиное сало для похудения

Голивудская диета

Худеем правильно

Один и тот же макияж на двух разных женских лицах будет выглядеть по-разному.
Поэтому все мы красимся так, как считаем нужным. Кто-то как на подиум,
кто-то небрежно, на бегу, а кто-то вообще делает это только по праздникам. Мы не будем говорить о тех, кто не пользуется макияжем — то ли от лени, то ли считая, что
им достаточно той красоты, что дала природа, то ли не желая вводить окружающих в заблуждение относительно своей внешности. Речь пойдет о тех женщинах, которые не представляют себе, как можно выйти из дома «с умытым лицом». Что же может
рассказать о них макияж?

НЕИЗМЕННЫЙ
Стабильность и классика — вот приверженность тех женщин, которые всю жизнь ходят с одинаковым макияжем. Как правило, этот неизменный образ они нашли для себя еще в юности и следуют ему всю жизнь. Такие женщины вообще не любят перемен. Выбранный раз и навсегда макияж они считают идеально подходящим для себя и «носят» его и в пир, и в мир, а уговорить их на какие-либо изменения во внешности практически невозможно.

ТЩАТЕЛЬНЫЙ
Макияж, отнимающий час и больше времени — явный признак чрезмерного любования собой. Только самовлюбленные женщины способны часами наводить красоту. Они не могут допустить, чтобы в их внешности что-то было несовершенным, поэтому им не жаль времени на создание безупречного макияжа. Женщины, столь требовательные к своей внешности, как правило, предъявляют завышенные требования и к другим людям.

ВЫДЕЛЯЮЩИЙ ГЛАЗА

Женщины с таким макияжем вообще очень наблюдательны. Они подмечают любые детали и изменения, умеют внимательно слушать, любят смотреть в глаза собеседнику и часто видят его насквозь.В то же время яркий макияж глаз отвлекает на себя внимание и позволяет женщине скрыть свои мысли, чувства и эмоции.

НАТУРАЛЬНЫЙ

Немного туши и блеска для губ. Такой макияж — не потребность души, а дань необходимости. Считается, что женщины должны пользоваться косметикой, вот они и пользуются ею, но по минимуму, просто потому, что это принято. Чаще всего так поступают стеснительные женщины, которые не любят быть в центре внимания, но и быть белой вороной тоже не хотят. Среди этих скромниц не встретишь охотниц за мужскими сердцами. Они стараются привлечь внимание мужчин не внешней красотой, а умом и умением строить личностные отношения.

ВЫДЕЛЯЮЩИЙ ГУБЫ

Обычно женщины ярко красят пухленькие и красиво очерченные губки. Красотки с такими губами — натуры романтичные, чувственные, общительные. Они прирожденные болтушки и обожают темы, связанные с собой, любимой. Женщины с пухлыми яркими губами выглядят сексуально привлекательными, поэтому они обычно кокетливы и любят флиртовать.

ЯРКИЙ

Приверженность такому макияжу — это показатель того, что у женщины проблемы или комплексы, связанные либо с недостатками внешности, либо с отсутствием мужского внимания. Причем одни женщины с помощью вызывающего макияжа пытаются привлечь к себе внимание мужчин, а другие используют его как защитную маску, призванную продемонстрировать окружающим, что в их жизни все хорошо, хотя это совсем не так. Психологи склонны считать, что если женщина вдруг перешла на яркий макияж, она таким образом пытается ознаменовать начало «новой жизни» и начинает перемены с самого доступного, хотя в это время она обычно подвержена перепадам настроения из-за внутреннего дискомфорта.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
Воспользоваться успугами профессионального визажиста для создания образа к выпускному вечеру или свадьбе может каждая женщина. Но есть те, кто прибегает к профессиональному макияжу очень часто. Вы думаете, что они тщеславны и ходят к специалистам ради престижа? Это не совсем так. Просто этим женщинам все время хочется новизны. А кто может посоветовать что-то новенькое, как не специалист! Да и кто усомнится в качестве макияжа, если можно козырнуть авторитетом визажиста и известными брендами использованной косметики.
Кроме того, стремление довериться именно профессионалу часто является показателем того, что за внешним блеском скрывается сомневающаяся, неуверенная в себе женщина, которой для самоутверждения просто необходимо авторитетное мнение.
Конечно, по одному макияжу нельзя с полной уверенностью судить о личности женщины, но о некоторых чертах ее характера он может рассказать.

По совету соседки я заварила эту полезную травку в свежем виде и стала поить мужа, который уже давно страдает хроническим бронхитом. Пару раз он выпил этот вкусный травяной чай с удовольствием, а потом стал жаловаться на боли в желудке, в спине, вялость, а поскольку до этого у него ничего подобного не наблюдалось, он «грешит» на душицу.
Я хотела ему только добра. Почему полезная трава, которая действительно помогает при кашле, вызвала у него такие боли?

Лечение травами требует консультации с врачом. Бесконтрольный прием «безобидных травок» может привести к обострениям таких хронических заболеваний, о которых сам больной не догадывается.

• Нельзя применять душицу при повышенной кислотности желудочного сока.

• Не стоит рисковать, если у Вашего супруга есть склонность к желудочным, почечным или печеночным коликам, так как душица имеет свойство вызывать спазмы гладкой мускулатуры.

• По этой же причине нельзя лечить душицей бронхит у беременных женщин.