загрузка...

Скейтборд. Травмы



Мой семилетний сын серьезно спортом не занимается. Однако любит поиграть в футбол с ребятами на улице. А недавно решил заняться скейтбордом. Очень просит купить ему эту доску. Я волнуюсь, слышала, что у детей, которые катаются на таких досках, часто бывают травмы ног, все залито зеленкой и налеплены пластыри. К чему мне готовиться и как это предотвратить ?

Это замечательно, что Ваш ребенок активно двигается. Да, травмы во время таких занятиях возможны разнообразные, но их можно получить и в быту.
Наиболее часто при занятиях подобными видами физической активности встречается повреждение мягких тканей голени — повреждение пяточного (ахиллова) сухожилия.

Травмы ахиллова сухожилия могут различаться от растяжения или крошечного надрыва до полного его разрыва с расхождением концов, Такие травмы могут возникнуть при беге, прьйкках. Механизм травмы ахилпа может быть и прямым, например, во время унара по сухожилию s момент напряжения мышцы голени.





Основное проявление травмы ахилла — бопь, сконцентрированная в нижней части ноги, сзади, выше щиколотки. При неболь- шом надрыве или растяжении боль возникает утром, исчезает в течение дня и возобновляется на следующее утро.
Серьезный разрыв может вызывать острую бопь. В момент разрыва обычно слышен характерный треск, затем появляется бопь, нарушается походка — невозможно приподняться на носок поврежденной ноги.

Лечение начинают с первой помощи. К месту повреждения прикладывают холод, обездвиживают коленный и голеностопный сустзаеы. Пострадавшему нельзя наступать на ногу. Во время транспортировки в лечебное учреждение, особенно если она длительная, поврежденной конечности лучше придать возвышенное положение.

Дальнейшая тактика будет зависеть от объема повреждения. Помогает это решить осмотр хирурга, ультразвуковое исследование сухожилия, в серьезных случаях — МРТ. К травме может приводить неправильно подобранная обувь (в частности, обувь с негибкой подошвой), поэтому постарайтесь для занятий спортом подобрать хорошую эластичную обувь. А чтобы уменьшить вероятность травм, перед началом занятий необходимо лровести хотя бы небольшую разминку.





загрузка...

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.