загрузка...

Лечить простуду без таблеток



Холодные дни осени — время простуд. Слякотная сырая погода, пронизывающий ветер способствуют переохлаждению организма и на этом фоне внедрению различных вирусов через дыхательные пути. Оседая на слизистых оболочках носа, небных миндалин, глотки, гортани, вирусы провоцируют развитие острых респираторных заболеваний (ОРЗ). При этом назначение антибиотиков и других антибактериальных средств бесполезно, так как на вирусы они не действуют. Применение жаропонижающих средств (аспирина, вольтарена и др.) малоэффективно, потому что повышение температуры тела губительно действует на вирусы, а сами жаропонижающие препараты могут вызвать раздражение слизистых оболочек пищевода, желудка, обострение гастрита, язвенной болезни желудка.

Многовековой опыт народной медицины подсказывает, какими естественными методами можно помочь больному организму справиться с острыми респираторными вирусными заболеваниями и повысить иммунитет.
Острые респираторные заболевания могут сопровождаться повышением температуры, общим недомоганием, ознобом, подавленным состоянием, головными болями, ломотой в суставах, отсутствием аппетита. При ознобе и высокой температуре в первые 2-3 дня нужно соблюдать постельный режим. Чтобы пресечь развитие заболевания, рекомендуется делать ножные ванны с постепенным повышением температуры (в среднем до 50°). Вода должна доходить до колен, при варикозном расширении вен — по щиколотки. В ванну можно добавить 1 горсть поваренной соли или настой шалфея, эвкалипта, отвары коры ивы, вяза, липы, осины.

В первые дни заболевания для снижения температуры можно делать холодные обертывания икр, смачивая полотенце холодной водой. При ознобе полезна поясная ванна с постепенным повышением температуры воды (но ни в коем случае не общая ванна!). Вместо ванны можно каждые 1-2 часа проводить обтирания.





В небольшой таз налить 2-3 стакана теплой воды (36-37°), добавить в воду 5-10 ст. ложек водки, спирта, одеколона или камфорного спирта (можно добавить 1 ст. ложку поваренной соли). Махровым полотенцем, смоченным в воде и слегка отжатым, обтереть тело: сначала лицо и шею, затем руки,  туловище и ноги. Заканчивая обтирание одной части тела, ее закрывают простыней и только тогда переходят к дальнейшему обтиранию. Обтирание способствует выведению токсинов и укреплению организма.

Так как развитие простуды связано в первую очередь с проникновением в слизистые оболочки различных типов вирусов, то и картина заболевания может иметь неодинаковую симптоматику с преобладанием ринита (насморка), фарингита (воспаления слизистой оболочки глотки), ларингита (воспаления гортани), трахеита, а также нередким присоединением конъюнктивита, герпеса.

Несмотря на сходство большинства симптомов ОРЗ, после заболевания остается иммунитет только к одному типу вируса, и человек в течение года может перенести ОРЗ 5-7 раз.
В домашних условиях при ОРЗ рекомендуется прием растительных чаев, которые усиливают потоотделение и повышают защитные силы организма.





2-3 ч. ложки цветков бузины или липы залить 1/2 стакана кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1-2 стакана.

Взять поровну цветки липы, цветки бузины черной, цветки и траву лабазника вязолистного (таволги). 1 ст. ложку сбора залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать горячим несколько раз в день.

Для усиления защитных сил организма нужно употреблять растительные продукты, богатые витаминами, особенно витамином С: черную смородину или малину в любом виде (свежие или замороженные ягоды, сок), все цитрусовые плоды, клюкву, бруснику, облепиху.

Можно принимать растительные препараты, укрепляющие иммунитет, например, эхинацею. С лечебной целью используют листья, цветки или корни эхинацеи. Можно принимать спиртовую настойку (1:10) -взрослым по 10-15 капель несколько раз в день, разводя ее водой, детям по 5 капель 3 раза в день в небольшом количестве воды. Или пить чай, заваривая высушенную траву из расчета 1-2 ч. ложки на 1 стакан кипятка.

Хорошо повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям чай из плодов шиповника.

1-2 ч. ложки измельченных плодов залить 7 стаканом кипятка, настоять 15-30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4-5 раз в день.

Полезен также сок из ягод облепихи (по 1 ст. ложке 3 раза в день), соки различных ягод и фруктов. Повышают общий тонус организма настои горечей — полыни обыкновенной, горечавки, различных пряностей (имбирь, гвоздика, горький перец, лук, чеснок), соки свеклы и моркови. Не следует забывать и о старом народном средстве — курином бульоне, желательно из домашней птицы.

ОРЗ часто сопровождается кашлем. Кашель отмечается и при фарингите, ларингите, тонзиллите, ангине и нередко держится дольше, чем болезни, которые он сопровождает.

ВНИМАНИЕ! Сильный кашель, слабость и высокая температура могут быть признаками воспаления легких. В этом случае необходимо вмешательство врача и назначение антибактериальных препаратов.

ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Прежде всего, не следует подавлять кашель, так как это защитная реакция организма на проникшие в него микроорганизмы, от которых он пытается избавиться.
При первых проявлениях кашля можно принимать потогонные сборы и добавить горячие ванны с настоями тимьяна ползучего (чабреца), тимьяна обыкновенного, хвойного экстракта или отвара сосновых игл. 0, 700 г травы чабреца или тимьяна обыкновенного залить 3 л воды, довести до кипения в течение 2-3 минут, снять с огня, настаивать 20 минут, процедить, (отовый отвар добавить в ванну с температурой воды 35-38°. Длительность приема ванны 10-15 минут. После ванны нужно лечь в теплую постель. Хвойная ванна готовится аналогично из расчета 300 г хвойных игл на 3 л кипятка.

Для уменьшения воспалительного процесса используются травы, содержащие слизи (алтей, мальва, исландский мох и др,). Настои этих растений особенно показаны при сухом болезненном кашле.

1 ч. ложку измельченных корней алтея залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, прокипятить в течение 10 минут, процедить. Отваром полоскать горло несколько раз в день, можно через каждый час.

7-2 ч. ложки сухих листьев мальвы залить 250 мл кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Пить мелкими глотками по 1 стакану 3-4 раза в день (можно добавить мед).

1 ч. ложку исландского мха залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Пить по 1 стакану утром натощак и перед сном.
При сухом болезненном кашле рекомендуются настои из семян аниса, травы тимьяна или чабреца.

1ч. ложку сырья залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3-4 раза в день.

Отделению мокроты способствуют настои растений, содержащих сапонины (коровяк скипетро-видный, первоцвет весенний).

7 ч. ложку измельченных корней коровяка залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, настоять 5 минут, процедить горячим. Принимать по 1 стакану теплым 2-3 раза в день.

1 ч. ложку цветков первоцвета залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день маленькими глотками в течение нескольких недель.

Сборы для ингаляций

Цветки ромашки аптечной — 2 части, трава чабреца — 1 часть, листья шалфея — 1 часть. 1-2 ст. ложки сбора залить 500 мл кипятка и вдыхать пары.

Взять в равных частях цветки ромашки аптечной, траву душицы и траву тимьяна обыкновенного. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л кипятка — вдыхать пары.

При сильном кашле и повышенной температуре рекомендуется такой сбор.

Взять поровну измельченные плоды шиповника, листья мать-и-мачехи, цветки липы, листья подорожника, цветки бузины, траву чабреца. 2 ч. ложки сбора залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить, добавить мед. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
Можно принимать аптечные сиропы из алтея и тимьяна, аммиачно-анисовые капли: 20 капель растворить в небольшом количестве воды или накапать на кусочек сахара, принимать 1-2 раза в день.

загрузка...

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.