загрузка...

Как сохранить свое здоровье?



Устоять от всех соблазнов современной жизни сложно, об этом знают все. Однако, очень часто все эти соблазны крайне негативно влияют на наше здоровье. Болеют все чаще, причем, почти все от старого до малого.
При появлении первых же симптомов многие обращаются за медицинской помощью. Однако, при всем развитии медицины, сделать человека здоровым не может ни один доктор, насколько бы профессионален он не был. Даже самые лучшие лекарства убирают только симптомы, а вот весь организм они вылечить не могут.
Очень многое значит для здоровья наше питание. Кроме того, не лучшим образом влияют на здоровье спиртное и курение. Все это разрушает не только наше здоровье, но и будущее наших детей.
Выбор еды современного человека очень велик. Однако, мало кто из нас задумывается, полезна ли та еда, которую он так любит. Если обратится к первоисточникам, в том числе, к Библии, станет понятно, что первая пища человека была растительного происхождения. Гораздо позже он начал употреблять в еду мясное и рыбу. Эти продукты очень подвержены влиянию внешней среды, потому их употребление сейчас в некоторых случаях может навредить здоровью. Кроме того, с подобной пищей в организм могут попасть глисты и химикаты, которыми были обработаны поля.
Еще хуже на наше здоровье влияет копченное мясо и рыба, а так же разные жирные сладости, в том числе, шоколад, который мы привыкаем есть, проводя время перед телевизором, работая за компьютером, или же играя в флеш игры.
Вредны для здоровья и такие привычные вещи, как чай и кофе — напитки с которыми современный человек практически неразлучен. Не лучшим образом влияет и пища, богатая приправами — все, кто любит соленое и острое, могут в последствии столкнуться с проблемами.
Содержать себя в хорошей форме не так сложно, даже если основным вашим хобби является не бег по утрам, а чтение книг и игры гонки. Нужно обратить внимание на свою еду, в ней кроется залог здоровья. И как бы велик не оказался соблазн, помните — ни один врач не в силе исцелить человека. Не может это сделать и нетрадиционная медицина, арсенал гадалок, как и арсенал врачей, уберет симптомы на время, но и только. Необходимо сохранять организм в первозданном виде, ведь никто, лучше бога, не может разобраться в истинных потребностях человеческого тела. Нам же необходимо только поддерживать этот замысел любыми удобными и доступными для нас методами.

загрузка...

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.