загрузка...

Архив рубрики «БЕСЕДА С ВРАЧОМ»

Болезнь витилиго



Витилиго, загадочная болезнь белых пятен, не опасна для здоровья, но вполне способна отравить человеку жизнь, поскольку портит внешность. Причины этого заболевания до конца не ясны, поэтому и лечить его сложно. Есть ли в арсенале врачей какие-то методы, способные помочь больным витилиго?

Что такое витилиго?

Витилиго — это заболевание, при котором на коже появляются белые пятна, то есть участки, лишенные пигмента меланина. Эти пятна постепенно увеличиваются в размерах, сливаются вместе. Волосы на пораженных участках часто тоже обесцвечиваются. Между тем отдельные пятна могут самопроизвольно исчезать. Очаги витилиго способны возникать на любом участке кожи, но чаще всего на кистях, локтях, коленях — там, где кожа больше всего травмируется. Количество людей, больных витилиго, в последние десятилетия быстро растет, особенно среди молодежи.

Отчего же она возникает?

Среди причин витилиго называют стрессы, инфекционные заболевания, хронические болезни внутренних органов, интоксикации, некоторые лекарственные и химические вещества, воспаления и травмы на коже и т.д. Известно также, что предрасположенность к витилиго может наследоваться.

Однако сегодня появились и новые факты. Мы уже знаем, что после взрыва на Чернобыльской АЭС у многих людей, оказавшихся в зоне заражения, а особенно у их детей, которые родились после 1986 года, развилось витилиго. И не только у детей, чьи родители были ликвидаторами аварии, но и у тех, чьи мамы во время беременности попали в зону заражения. Другая обширная категория больных витилиго — это люди, работающие на химических заводах.

Почему появляются белые пятна?

Это некий сбой в иммунной системе, при котором нарушается переход аминокислоты L-тирозина в пигмент меланин, придающий нашей коже загар. Почему в зоне белых пятен тирозин не переходит в меланин, мы не знаем.
Обычно настоящее витилиго появляется в 19-20 лет. Если вам больше 40 лет и вы обнаружили у себя белые пятна — обязательно посетите дерматолога, потому что вполне возможно, что у вас не витилиго, а похожий на него совершенно другой дерматоз. Все-таки витилиго — это болезнь молодого поколения. Но если витилиго появилось у ребенка лет 4-5, это говорит о генетической предрасположенности.

Какие методы лечения существуют сегодня?

Есть особый лосьон: его наносят на белые пятна, и он вызывает фотосенсибилизацию, то есть делает эти участки кожи более чувствительными к облучению ультрафиолетовым светом. Под контролем врача (не иначе!) люди сидят под специальными лампами и загорают, чтобы эти пятна потемнели. Лосьон дает чисто косметический эффект — болезнь он не лечит.
Лечение обязательно должно быть комплексным. Обязательно нужна консультация эндокринолога, поскольку параллельно с витилиго часто наблюдаются другие болезни. Например, аутоиммунный тиреоидит — болезнь щитовидной железы, при которой облучение ультрафиолетом не рекомендуется. Или некоторые заболевания печени. Бывает так, что начинаешь лечить печень, а в итоге белые пятна уходят.

Можете ли вы рекомендовать какие-то травы?

Есть травяные сборы, вызывающие фотосенсибилизацию. Их надо заваривать и пить как чай. Вот пример травяного сбора: зверобой, душица, календула, ромашка в равных частях. Каждое утро делаете свежую заварку: неполную (без верха) чайную ложку сбора завариваете стаканом кипятка, даете настояться. Цвет должен быть, как у крепкой чайной заварки. Принимать надо по полстакана 2 раза в день во время еды. Курс -1 месяц.
Вот еще более простой рецепт. В качестве фотосенсибилизирующего средства в зоны пятен втираем 1-2 раза вдень настой зверобоя. Можно использовать аптечную настойку, но лучше самим заваривать траву, как чай. Залили зверобой крутым кипятком, немного выждали (кипятить не надо) — и втираем в белые пятна.

Советы больным витилиго

• При витилиго нельзя загорать: от солнца на незащищенной коже могут появиться новые белые пятна. Наносите на кожу любые кремы, содержащие зверобой, календулу и другие фотосенсибилизирующие средства.

• Подберите для себя минеральный комплекс, куда входят препараты железа и меди, поскольку при витилиго их содержание в крови снижено. Отдельно принимать препараты железа не следует: они могут вызвать проблемы с кишечником.

• Рекомендуются также витамины группы В, кальций и аминокислота тирозин (в аптечных комплексах).

• К положительному эффекту, как правило, приводит очистка организма, но необходимо применять щадящие методы и только под наблюдением врача.

• Избегайте стрессов, откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем.

Совместимость таблеток и трав



Народная медицина — враг традиционной, считает большинство людей. «Травки-муравки» от серьезных недугов не исцеляют, не то, что «химия». Почитатели фитотерапии, наоборот, считают медикаментозное лечение «ритуальным» самоубийством и предпочитают сбивать температуру отваром дубовой коры, «гасить» печень настойкой ромашки, подорожника и зверобоя.

Можно ли соединить лечение травами с приемом таблеток?

В арсенале нетрадиционной медицины много эффективных способов, помогающих организму бороться с недугом.

Но есть и такие заболевания, которые требуют оперативного лечения, например, рак. Или нужно пройти курс лечения антибиотиками, зачастую принять ударную их дозу в течение пяти-семи дней. А после в восстановительный период можно, а иногда и нужно применять лечебные травы. Но соединять по своему усмотрению «грешное с праведным» не рекомендую.

Например, перед тем как принять состав для разжижения крови, надо сделать паузу в фитотерапии зверобоем. Нежелательно соединять зверобой с антибиотиками и лекарствами, снижающими кислотность желудка. Это растение способно нейтрализовывать обезболивание, поэтому визит к стоматологу лучше перенести на потом, иначе анестезия не подействует.

В комбинации с антидепрессантами зверобой способен спровоцировать мигренеподобную боль и «помрачнение» головы, особенно у пожилых людей. Это объясняется тем, что действующие компоненты растения могут участвовать в процессе переваривания печенью медикаментов.

Валериану и другие успокоительные травы нежелательно соединять с гистаминными препаратами. А листья сенны, кору крушины и корни ревеня — с лекарствами против анемии.
Следует отказаться от чеснока, женьшеня, имбиря перед операцией, так как они могут усилить кровотечение, а также после приема препара-
тов, разжижающих кровь (аспирин ит.п.).

При лечении иммунодепрессантами (используются для подавления реакций отторжения трансплантатов, лечения аутоиммунных и аллергических заболеваний, в качестве противоопухолевых средств) не рекомендуется использовать препараты из лечебных трав и пищевые добавки, которые содержат астрагал, эхинацею, женьшень, китайский лимонник.

Женьшень и солодку не следует принимать вместе с мочегонными, а солодку и эхинацею — с препаратами против аритмии.

Людям с больным сердцем необходимо «исключить из меню» женьшень, наперстянку, горицвет, солодку, подорожник, сенну, зверобой и пустырник. И это не полный перечень запрещений…

Кора белой ивы увеличивает побочный эффект аспирина, диклофе-нака и других метаболических лекарств.

Эхинацея ослабляет действие противогрибковых препаратов.

Диабетики должны дозировать чернику и женьшень, так как эти растения способны повышать уровень сахара в крови.

Чтобы избежать нежелательных явлений, соединяя травы и лекарства, придерживайтесь некоторых правил.

Сообщите врачу, какие травы и пищевые добавки вы применяете.

Консультируйтесь с квалифицированным фитотерапевтом. Если начали лечиться травами, не отказывайтесь от лечебных препаратов: приостановить их прием может только врач.

Особенно это касается сердечников! Дозу препаратов можно уменьшить, а эту «нишу» занять лечебными травами, но и здесь нужно посоветоваться с врачом.

Если уже довелось совмещать лекарства и травы, принимайте их отдельно в разное время суток.

Чтобы фитотерапия принесла пользу, важно правильно подобрать дозу и схему лечения. Нельзя постоянно пить препараты из одних и тех же трав. И лучше сборы трав покупать в аптеке, иначе собранные вами не в сезон, неправильно подобранные растения могут быть неэффективными.

Приведу еще несколько советов, полученных в ходе консультаций с другими врачами украинского санатория.

У женщин, если «потянуло» грудь, смазать ее камфорным маслом. Грудь должна быть умеренно теплой, не допускайте ее сильного охлаждения (как и всего тела), температура необходима постоянная.

При выделениях из влагалища не рекомендуется подмываться раствором соды, настоями трав: они высушивают микрофлору.

Чтобы узнать, в каком состоянии щитовидка, ощупайте верхушку правого локтя. Если она шершавая, значит, есть проблема, заболевание щитовидки ведет к старению организма и кожи.

И главный совет, который я получила: массаж, правильное дыхание, движение, водные процедуры — залог здоровья!

«Ключ» доктора Хасая Алиева или упражнения для укрепления мышц спины



Я не раз писала, как избавиться от грыж межпозвоночных дисков с помощью традиционного китайского массажа. Но хороший мануальный терапевт — лишь половина успеха. Проблемы с позвоночником могут повториться из-за слабости мышечного корсета спины. Поэтому некоторое время я выполняла комплексы упражнений для укрепления мышц спины (посоветовал невролог), но недолго, поскольку они очень объемные.

К счастью, узнала о методике саморегуляции «Ключ» доктора Хасая Алиева, которая очень мне помогла.

Сначала стала изучать его книги, потом обратилась лично к нему, завязалась переписка.

Хасай Магомедович Алиев — профессор, кандидат медицинских наук, автор патентов и книг, заслуженный врач Республики Дагестан, основатель и генеральный директор московского Центра защиты от стресса.

Метод «Ключ» создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году. Его применяли в космических и военных целях, для экстренного восстановления детей и взрослых после чрезвычайных ситуаций и терактов, подготовки спецназа и военных психологов, направляемых в горячие точки, спортсменов на Олимпийских играх в Китае, испытателей Международной космической программы «Марс-500».

Метод «Ключ» основан на двух особенностях человека: способности мечтать, настраиваться на цель и управлении идеорефлекторными (мысленно совершаемыми) движениями, создающими связь между сознанием человека и его организмом, необходимую для обеспечения внутреннего баланса. Если человек сознательно выполняет идеорефлекторное движение, мысленно представляя и не сдерживая его, он расслабляется и достигает психофизиологического баланса.

С помощью метода «Ключ» можно:

•  в любой  момент снимать стресс, даже не отходя от рабочего места;

•  сохранять ясность ума и уверенность в себе в сложных ситуациях;

•  повышать работоспособность и качество мышления;

•  сократить время обучения новым видам деятельности и адаптации в новых условиях;

•  разблокировать скрытые творческие способности;

•  быстро и полноценно высыпаться;

•  получать состояние особой внутренней гармонии, избавившись от тревожности, депрессии, страха.

Например, прием «Покачивание» — для выведения из стресса людей, попавших в экстремальную ситуацию. Нужно встать и просто покачаться в течение примерно 10 минут, представляя себе, будто вы стоите в купе движущегося поезда. Наступает успокоение, ощущение отстраненности от проблем, расслабляются мышцы, возникает состояние «пустоты в голове». При этом равновесие не теряется, так как сохраняете: самоконтроль.

Автором метода «Ключ» разработаны различные комплексы упражнений, но обо всех не расскажешь, по этому мой совет — изучайте его книги. Можно выбрать свое упражнение даже изменить его, главное- найти в нем резонанс с внутренним состоянием, чтобы она выполнялась «на автомате».

Я выбрала для себя синхрогимнастику — комплекс из пяти упражнений, по минуте каждое. Провожу в любое удобное время.

Синхрогимнастика снимает напряжение перед ответственным делом, помогает поддерживать себя при высоких нагрузках, повышает уверенность, улучшает сон. А главное — позволила мне решить проблемы с позвоночником.

Синхрогимнастика доктора Алиева

«Хлест руками по спине». Руками хлестать по спине, словно сам себя обнимаешь. Руки расслаблены как плети, частота хлестов должна соответствовать вашему внутреннему состоянию, быть синхронизированной с ним. Чтобы произошла самонастройка, надо отвлечься от движений, чтобы они выполнялись автоматически. Можно представить себя под душем. При движениях разгружается шейно-грудной отдел позвоночника.

«Лыжник». Имитация движений лыжника. Руки вверх, затем — вниз с отводом назад. При опускании рук поднимать пятки. Движения энергичные, выполняются в удобном ритме, но общее состояние расслабленное.

«Кручение». 6 положении стоя крутиться слева направо. Руки висят расслабленно, при кручении захлестываются за бока.

Обычно движения выполняю в течение минуты, но можно их делать вечером в течение 10-15 минут, что улучшает сон. При правильном выполнении входишь в свой ритм, из которого не хочется выходить, поэтому упражнение не кажется утомительным.

«Вис назад, вис вперед и проход вниз». Суть этого упражнения в том, что саморегуляция выполняется в неудобной позе. В положении стоя туловище и голова отклонены назад, руки сложены на животе. Вращать головой слева направо, внимание сосредоточить на расслаблении шейно-грудного отдела позвоночника.

После виса назад перейти к вису вперед, чтобы снять напряжение в пояснице. Туловище и голова наклонены вперед, руки висят и слегка болтаются, внимание сосредоточить на расслаблении поясницы.

Затем — проход вниз, опустить руки ниже. Если вам трудно, сразу так не делайте. Никаких чрезмерных усилий! Не пытайтесь коснуться руками пола! Упражнение отрабатывайте постепенно. Оно укрепит мышцы спины.

«Легкий танец». Включает в себя координацию движений и разработку шейно-грудных и поясничных мышц. Выполняется на счет «четыре». Шаг левой ногой и обе руки влево на счет «раз», подъем вверх правой ноги и обе руки вправо на счет «два». На счет «три-четыре» возврат на исходное место. Затем начинать с правой ноги. Для каждой ноги выполнить по З — 4 раза.

Как говорит доктор Хасай Алиев, «когда человек внутренне свободен, им управляют Разум и чувство Гармонии, а когда зажат — страх, комплексы, стереотипы… и чужие советы».

Гирудотерапия или лечение пиявками

Гирудотерапия, или лечение пиявками — один из первых в истории человечества медицинских методов, дошедший до нас со времен Древнего Египта и Древней Греции. Он переживал периоды расцвета и почти полного забвения, да и сегодня, возродившись, пробивает себе дорогу не без труда, несмотря на высокую эффективность. Чем же медицинская пиявка может помочь сегодняшним больным? На вопросы  отвечает врач-гирудотерапевт Е.В. ВАСИЛЬЕВА.

Елена Владимировна, недавно в одном из электронных писем наших читателей было высказано сомнение в безопасности пиявок, поскольку они вовсе не стерильны — в них живут бактерии. Так ли это?

Да, но открытие это — далеко не новость. Уже не один десяток лет известно, что внутри пищеварительного тракта пиявок постоянно живет некая бактерия-симбионт (сожитель). Она производит ферменты, с помощью которых пиявка переваривает питательные вещества крови. А кроме того, эта бактерия выделяет вещества, препятствующие свертыванию крови (раньше считали, что такие вещества содержатся только в слюне пиявки). Поэтому, попадая в кровь живых существ, оказавшихся «жертвами» медицинской пиявки, бактерия тоже оказывает целебное действие: она как бы «консервирует» кровь, предохраняет ее от свертывания и загнивания.

Но не сохраняет ли тогда пиявка внутри себя и какие-то опасные микроорганизмы?

«Дикие» пиявки, несомненно, такую опасность в себе несут. Нет никакой гарантии, что, укусив больного человека или животное, они не занесут потом инфекцию в кровь человека здорового. А ведь это могут быть и гепатит, и СПИД! Поэтому лечиться «дикими» пиявками категорически запрещено. А медицинских пиявок выращивают на биофабриках в стерильных условиях и, как правило, используют только один раз, после чего уничтожают. В таких условиях передача возбудителей инфекции через пиявку от одного человека к другому невозможна.

Некоторые люди пытаются заниматься трудотерапией самостоятельно, в домашних условиях. Нет ли здесь опасности заражения?

Опыты показали, что заражение происходит только в том случае, если пиявка после зараженного живого объекта немедленно ставится здоровому. Если же между кормлением пиявки на больном и на здоровом животном проходят сутки, то возбудитель уже не передается. Другое дело, что экспериментов по передаче через пиявку вирусных Заболеваний человека, таких как гепатит или СПИД, естественно, не проводилось. Поэтому, чтобы избежать инфицирования, пользуйтесь в домашних условиях только сертифицированными медицинскими пиявками.

Говорят, что пиявки широко используются только в развивающихся странах, где слабая медицина, а в Европе и США их иногда применяют разве что для рассасывания рубцов при пластических операциях…

Кто это говорит? Пиявки — действительно единственное эффективное средство рассасывания келоидных рубцов, шрамов и т.п. Но сейчас именно в развитых странах резко возрос интерес к применению медицинской пиявки в самых различных областях медицины. В Германии и США пиявка внесена в национальные фармакопеи-как лекарство. В больших количествах пиявок производят на биофабриках в Англии, Франции, Германии и других странах Евросоюза. Но есть некоторые различия в законодательстве. Так, у нас в России этим методом имеют право пользоваться только врачи, а в США — также средний медицинский персонал. В Германии и Англии гирудотерапию считают методом традиционной медицины, а не врачебной специальностью, поэтому там специального разрешения для использования пиявок не требуется. Во Франции пиявки широко используются в хирургических и терапевтических отделениях больниц и амбулаторно. Наиболее жесткие требования к лечению пиявками предъявляются в России и Украине.

Какие существуют противопоказания к применению трудотерапии?

Пиявки абсолютно противопоказаны людям при заболеваниях, связанных с нарушением свертываемости крови (например гемофилия). Но есть и ряд относительных противопоказаний. Не следует ставить пиявки при онкологии, психических заболеваниях, тяжелой степени анемии (малокровия), стойкой гипотонии, различных внутренних кровотечениях. Если ишемический инсульт успешно лечится гирудотерапией, то при гемораргическом инсульте пиявки могут больному повредить. Поэтому главное для успешного лечения — это точный, правильно поставленный диагноз. Например, гирудотерапия хорошо помогает при артериальной гипертонии, но только если болезнь не связана с патологией почек. А поставив пиявок за ухо во время гипертонического криза, можно даже спровоцировать кровоизлияние в мозг. Очень важным, хотя и временным противопоказанием является беременность.

Наверное, много значит и то, куда именно ставить пиявку?

Несомненно, и тут требуются знания врача. Например, при варикозном расширении вен пиявки не ставятся сразу на ноги, тем более прямо на вену. Обычно мы ставим их на акупунктурные точки тела в соответствии с тем заболеванием, которое лечим. Пиявка чувствует биологически активные точки и присасывается именно к ним, но выбор нужных точек, естественно, остается за врачом. Впрочем, присасываться или нет, пиявка «решает» сама.  

Как это — решает сама ?

Пиявка — существо необычайно чувствительное. Она взаимодействует с нами не только на физическом уровне, но и на энергетическом — на уровне биополя. Когда пациент-человек открытый, доброжелательный, искренний, пиявка чуть ли не выпрыгивает из пробирки, чтобы присосаться. Но если она ощущает наше раздражение, обиду, злость, неискренность, то старается затаиться, и ее на кожу не загонишь. По-видимому, ей далеко не безразлично, кто окажется ее очередным «донором». Есть и другие причины. Например, пиявки часто отказываются присасываться, если их перед этим хранили в холодильнике, или у пациента недостаточно теплая кожа. Пиявок может отпугивать запах вашего дезодоранта, геля для душа, мыла, духов или еще какой-нибудь парфюмерии. Не любят они и запах алкоголя и табака. К тому же пиявка — живой организм, она чувствительна к биоритмам, магнитным бурям, низкому атмосферному давлению. Специалисты установили, что она плохо садится на пациентов ночью, а также с мая по июль — в период брачных игр. Все это приходится учитывать при постановке пиявок.  

Каким образом действует пиявка на организм человека?

Во-первых, пиявка оказывает рефлекторное воздействие, потому что прокусывает кожу в биологически активных точках, то есть действует, как игла при акупунктуре. Во-вторых, она механически разгружает местный кровоток, так как отсасывает кровь и вызывает длительное кровотечение — от 6-8 часов до суток, которое устраняет венозные застои и снижает высокое давление. Третье действие — биологическое: пиявка впускает в рану свою слюну, которая содержит более сотни биологически активных веществ, в том числе гирудин, разжижающий кровь и уменьшающий ее свертываемость. Другие вещества слюны обладают антибактериальными свойствами, снимают боль, отек, спазм, устраняют воспаление, растворяют тромбы, повышают местный иммунитет и т.д. Всего обнаружено более 30 лечебных эффектов пиявочной слюны, в том числе восстановление микроциркуляции путем включения в работу мелких капилляров. Это профилактика сосудистых заболеваний — инфарктов, инсультов, тромбофлебитов и пр. Пиявка влияет на наши регулирующие системы: нервную, эндокринную, иммунную. Но главное воздействие, на мой взгляд, осуществляется на более тонких уровнях.  

Что вы имеете в виду?

Энерготерапевты давно уже пришли к выводу, что все болезни у нас зреют именно на тонком уровне. Сначала происходит нарушение биополя, иначе говоря, энергетики организма, и только потом человек замечает неполадки в том или ином органе. Пиявка воздействует на рефлексогенные точки и нормализует энергетические потоки, как при иглорефлексотерапии. А выделяемые ею морфиноподобные вещества успокаивают нервную систему, влияют на эмоциональный и ментальный уровни человека.  

Какие же заболевания можно лечить с помощью трудотерапии?

Это прежде всего заболевания женской половой сферы. В сочетании с медикаментозным лечением гирудотерапия дает отличный результат при острых и хронических воспалениях яичников, при возникновении спаек, при миомах матки, разных формах бесплодия. Обычное лечение часто не помогает, потому что из-за венозного застоя, спазма, неработающих капилляров лекарство просто не может попасть в больной орган. А пиявка восстанавливает микроциркуляцию, и лекарственные вещества гораздо легче достигают больного органа. То же относится и к другим заболеваниям. Гирудотерапия всегда позволяет снизить дозу лекарства, а иногда даже вовсе его отменить. Столь же хорошо поддаются лечению пиявками и урологические заболевания, такие как хронический и острый простатит, аденома, мочекаменная болезнь. Вообще гирудотерапия особенно эффективна при любых болезнях, связанных с нарушениями венозного оттока.  

Варикоз тоже к ним относится?

Да, при варикозной болезни применение пиявок позволяет избавиться от застойной крови, сгустки крови разжижаются, а тромбы рассасываются. Благодаря этому быстрее проходят отеки, улучшается кровообращение. При остром геморрое один-два сеанса гирудотерапии могут полностью снять болевой синдром. А в отоларингологии пиявки очень полезны при гайморитах, отитах, пневмониях, бронхитах, астме. Они прекрасно помогают при артериальной гипертонии, позволяя постепенно снижать дозу гипотензивных препаратов. Сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания, гнойные процессы, послеродовой сепсис — все это области их применения.

А можно ли использовать трудотерапию в неврологии?

Да, и достаточно широко. Нередко к нам присылают своих пациентов мануальные терапевты, потому что не могут справиться своими методами, когда у пациента венозный застой, спазм или мануальные воздействия ему противопоказаны из-за возраста, гипертонии и т.д. В таких случаях пиявки могут оказаться вообще единственным способом помощи человеку. Улучшается состояние больных при остеохондрозе, всевозможных миозитах, радикулитах, невралгиях, мигренях, головокружениях и многих других заболеваниях.

Каковы ограничения по возрасту при гирудотерапии?

Возраст при гирудотерапии никакой роли не играет. Более того, у детей эффект от такого лечения даже выше, чем у взрослых. Сейчас уже есть большой опыт лечения детей с различными патологиями центральной нервной системы, в частности, ДЦП, аутизмом, отставанием психомоторного развития. За счет энергетического воздействия пиявок и улучшения нервной регуляции процессы в организме ускоряются, и многие болезни можно остановить.

И последний вопрос. Можно ли ставить пиявки без врача, в домашних условиях?

В принципе можно — после консультации врача-гирудотерапевта и получения от него подробной инструкции. Но люди, решившие заняться домашней трудотерапией, должны преодолеть много проблем, связанных как с покупкой надежных стерильных медицинских пиявок, так и с их хранением и использованием. Возможны неожиданности, например, обострение основного заболевания, как и при использовании других натуральных методов, поскольку под действием пиявок начинается масштабная «расшлаковка» организма, и ему нужно помочь — тюбажами, диетой, травами. Поэтому я рекомендую лучше обращаться к специалисту.

Средства защиты в пасмурную погоду

Жарким, знойным летом, казалось, никогда не наступит долгожданная прохлада с освежающим ветерком и легким дождиком. Но нет, дождались! Бывает в жизни что из-за простуды и непогоды приходится откладывать самые важные дела, например поход в свадебное агентство. Помимо красивых пейзажей бабьего лета осень приносит с собой затяжные дожди, пронизывающий северный ветер и, как водится, простуду с инфекционными заболеваниями. Хочется как-то обезопасить себя и своих близких от этих болячек. А если уж свалились с температурой, с помощью каких средств поскорее поставить себя на ноги? О средствах защиты в эту промозглую пору, а также лечении ОРВИ расскажет врач-отоларинголог высшей категории Галина Николаевна КЛЮЕНКОВА.

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ

Человеческий организм способен самостоятельно бороться с вирусами, формируя специфические антитела (специальные белки, вырабатываемые иммунной системой), которые взаимодействуют с соответствующим вирусом и тем самым эффективно препятствуют развитию болезни. Обычно на такую борьбу у организма уходит от 3 дней до недели. За это время здоровье и иммунитет сильно ослабевают, на эту благодатную почву приходят микробы и бактерии, атакуя обессиленный организм, вызывая ангины, бронхиты, фарингиты, воспаления легких и прочие малоприятные тяжелые заболевания. Поэтому единственным способом профилактики, а также лечения ОРВИ и гриппа является укрепление собственного иммунитета организма. С чего начнем?

Прежде всего с закаливания. Очень часто в возникновении простудных и других болезней мы виним сквозняки,

промокшие ноги и переохлаждение. Регулярное применение Холодовых процедур снижает вероятность возникновения этих недугов. Формы закаливания могут быть самые различные: обтирания, обливания прохладной водой, душ, ванны, ножные ванночки, зимнее плавание. Главное, не забывайте о некоторых правилах, которые необходимо соблюдать.

Во-первых, закаливаться нужно постепенно, систематически, длительно и последовательно. В самом начале не увлекайтесь излишним сидением в холодной воде. Стоит вначале разок окунуться в холодную воду и, почувствовав холод, постараться расслабиться, И потом раз за разом уже находиться в холоде все дольше и дольше. Механизм закаливания — это вызов температурного стресса, при котором вырабатывается огромное количество гормонов коры надпочечников и активизируются все защитные силы организма.

Пожилым людям закаливание нужно начинать с обтирания ног полотенцем, смоченным водой комнатной температуры, снижая каждый день ее температуру на 1 градус. Через неделю можно переходить на обливание ног. И только после этого приступайте к обливанию водой, соблюдая постепенность и систематичность.

Во-вторых, для большей эффективности хорошо сочетать общее обливание с местным закаливанием наиболее чувствительных к холоду частей тела. Если ноги — обливание ног холодной водой, если мерзнет лицо — протирайте его кубиками льда, беспокоит горло — полощите горло прохладной водой.

Необходимо освободиться от страха перед холодом. Нам с детства внушали, что от него можно простудиться, заболеть, получить ангину, бронхит, воспаление легких и т.д. Освободитесь от предвзятого мнения, что это плохо, вредно и опасно. Настройтесь, что закаливание вам необходимо для здоровья.

Помимо закаливания повысить общий иммунитет можно с помощью способов, известных многим. Напомню рецепт алоэ с медом:

неделю не поливайте алоэ (столетник), затем нижние, большие листья срежьте, поместите в холодильник (не морозилку!) на 3-5 дней. За это время в них произойдет ферментация. Затем пропустите листья через мясорубку, сок отожмите и смешайте 1 его часть с 3-5 частями меда. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель. Хорошо зарекомендовали себя адаптогены — растения, способствующие адаптации (приспособлению) организма к неблагоприятным условиям. К таким растениям относятся: женьшень, аралия маньчжурская, элеутерококк, золотой корень и т.д. Оптимальным средством считается корень элеутерококка. Его используют в качестве настойки: 1 ч. ложку настойки смешивают с 1 ст. ложкой воды и принимают трижды в день до еды. Особенно благоприятен элеутерококк для людей с пониженным давлением, поскольку это растение способно его несколько повышать.

Настойка эхинацеи также является одним из лучших иммуностимуляторов среди лекарственных растений. Принимать ее следует также по 1 ч. ложке.

Во время эпидемии в многолюдных местах, особенно в общественном транспорте, необходимо надевать защитные маски, перед выходом на улицу смазывать нос оксолиновой или вифероновой мазью. Для медикаментозной профилактики укрепления иммунитета рекомендую такие препараты, как арбидол. анаферон, амизон, ремантадин, тилорон и др. препараты. Они вызывают повышенную выработку интерферона — белка, который вырабатывается организмом для ОРВИ, простуда борьбы с вирусом, а также блокируют размножение вирусов и микробов.

Полезное про здоровье: ЗОЖ — Методика оздоровления организма.

Причины онкологических заболеваний

Юрий Иванович Шульга — последователь концептуальной теории Бориса Васильевича Болотова в осмыслении природы онкологических заболеваний. Вот уже 20 лет он занимается лечебной практикой. За эти годы ему удалось вылечить 76 онкологических больных. В 2009 году Юрий Иванович был награжден медалью имени А.А. Богомольца за внедрение альтернативных технологий в области медицины. За пять лет с момента учреждения этой награды в Украине ее удостоено всего восемь человек.

От цифр — к здоровью

Юрий Иванович, что привело вас, математика по образованию, автора осевой теории строения числовых цепей, в медицину?

В медицину меня привела сама жизнь: подросли дети, пришли страхи
за них, желание оставаться здоровым самому, да просто познать человека. Это и было главным толчком. А затем встреча с Борисом Васильевичем Болотовым, физиком-ядерщиком, совершившим прорыв в теории происхождения онкологических заболеваний. Возможно, определенную роль сыграли и мои родовые взаимосвязи — дед и прадед были знахарями, детство я провел на лугах и в лесах… Словом, все связалось в один узел.

Почему именно онкология стала областью вашего внимания?

Благодаря Б.В. Болотову я понял, что проблема онкологических заболеваний лежит не в области медицины. Чтобы успешно бороться с этим злом, прежде всего необходимо выстроить научную теорию природы человека.
Метод Бориса Васильевича Болотова, последователем которого я являюсь, как раз и основан на понимании глобальных причин возникновения онкологических заболеваний.

Значит, вы уже поняли, откуда взялась эта напасть?

Попробую объяснить на простом примере. Французский ученый Луи Кервран, лауреат Нобелевской премии, еще в 60-х годах прошлого века заметил, что питание птиц не отличается большой насыщенностью микроэлементами, однако они несут яйца с большим количеством кальция. Значит, в организме птиц идут процессы преобразования различных питательных веществ в кальций.
Это говорит о том, что живой организм надо рассматривать как реактор.
Болотов первым объяснил, что белок во Вселенной может существовать только в двух случаях — либо в результате фотосинтеза (растительный мир), либо бета-синтеза (животный мир). Если же фотосинтез начнется у нас в организме, появятся растительные клетки — это и есть раковые клетки.
Для того, чтобы этого не произошло, в организме человека должен поддерживаться кислотно-щелочной баланс. Если он нарушается, человек заболевает. «Перещелачивание» приводит к росту раковых клеток.

А что является причиной такой разбалансировки организма?

Основная причина — неправильное питание современного человека. Я считаю, что основы здорового питания должен знать каждый, их вообще надо преподавать в школе.
Первое и самое главное, что я хотел бы отметить: 80% опухолевых заболеваний начинается из лимфоэндокринной системы. А медицина внимательно никогда не присматривалась к этой области организма.
Определяющим в лимфе является жиро-солевой состав. Он формируется в основном из животных жиров, которые человек должен где-то брать.

Сало — профилактика рака

Нас так долго пугали холестерином… Разве он не содержится в больших количествах в жирах животного происхождения?

Это один из мифов, который давно уже пора развеять. Холестерин образуется не от жира, а от того, что в организме есть нарушения, когда желчь не в состоянии этот жир расщеплять. Не он является причиной повышенного холестерина, а нездоровый организм.
Еще раз подчеркну: человеку просто необходимы жиры животного происхождения. Сало — это профилактика рака! Рекомендую всем есть его каждый день в небольшом количестве: на 70 кг веса — кусочек размером примерно с треть спичечного коробка.

Как же быть людям, придерживающимся вегетарианской диеты?

Все идеи вегетарианства — это не для здоровья, это для облегчения состояния. Если человек не будет есть жиры, его лимфатическая система, пищевая, слизистая не выстоят.

Думаю, буддисты, йоги с вами не согласятся…

Люди, вставшие на путь вегетарианства, как правило, берут за пример опыт йогов. Однако следует понимать, что йоги —это люди, которые пользуют энергетическую практику. Кто сегодня в мире может это делать? Сто человек? Кто в состоянии, как Йо-гананда, кору дерева превратить в кусок мяса в своем кишечнике?
Для того чтобы следовать идеям йоги, надо знать еще одну вещь: это не модное течение, это образ жизни. Человек, не медитирующий день напролет где-нибудь в Тибете, а живущий в современном мире, должен получать с пищей животные жиры.

Значит, всем необходимо питаться мясом?

Кстати, мясо — не самый полезный продукт. Из мяса мы «извлекаем» только несколько незаменимых аминокислот (в свинине их четыре, в говядине — три). В рыбе же содержится двадцать аминокислот, из них восемь — незаменимых.
Человеческие знания накапливались тысячелетиями, порой интуитивно, и это было самым точным «попаданием».
Возьмите Библию — Христос накормил людей рыбой, хлебом и вином. В рыбе содержится весь строительный материал безвредных жиров, это идеальный продукт для человека. Хлеб — это дрожжи, незаменимая вещь для кишечника. Вино (речь идет только о сухом красном) — это виноградная кислота, это та же уксусная формула, это жидкая форма витамина С, активный антиоксидант.

Не увлекайтесь растительным маслом!

Какие же продукты вредны для организма?

Один из вредных продуктов — растительный жир. Как бы медицина ни сражалась за витамин Е для костей, но растительные масла нарушают жировой состав лимфы. Свои необходимые 17% процентов растительных жиров человек должен получать с орехами, семечками, оливками. Не нужно заливать организм растительным маслом.

Но сейчас, покупая рыбу в супермаркете, мы не можем быть уверены в том, что в ней нет вредных добавок…

Увы, это так. Цивилизация больна. Миром правят деньги, и пока деньги — идол, мы будем питаться продуктами с консервантами, с вредными красителями и добавками.
Здоровье человека в современном цивилизованном мире в опасности. Развитые западные страны первыми нарушили основополагающие принципы здорового питания и сейчас пожинают плоды.
Я считаю, что пока еще жива ностальгия по деревенской пище, унас есть шансы быть здоровыми. Ведь все болезни начинаются от неправильного питания, не только онкологические.

Питайтесь правильно

Как же человек может помочь себе? В чем основы правильного питания?

Надо знать, что все овощи защелачивают организм, но если их подкислить, «подбродить», защелачивание не происходит, а все витамины и клетчатка в них остаются. Вспомните, чем питались наши предки: борщ с квашеной свеклой и квашеной капустой, рассольники. В те времена грибы, помидоры, огурцы, капусту, яблоки квасили, солили, мочили в дубовых бочках. Мы отошли от этих принципов и платим за это здоровьем.

Правильное питание — это начало здорового образа жизни. Что еще необходимо знать человеку о своей природе?

Надо знать, что физиологический цикл человека — это время с четырех часов утра до четырех часов вечера. После 16 часов у человека на три часа останавливается выработка
.всех секретов. Они, конечно, могут вырабатываться при пищевых провокациях, но уже неактивны.
Поэтому после восьми часов вечера принимать пищу вредно, она не будет усваиваться, останется балластом в организме, вызовет интоксикацию. То есть, такие продукты, как мясо и рыба, можно есть только до 16 часов. Позже полезным будет лишь фруктово-овощное питание.
И еще важный момент: мозг может анализировать для выработки необходимых ферментов одновременно только четыре продукта. Поэтому, если у вас в салате пятый продукт, вероятность его расщепления очень низка. Это не относится к квашеным, «подброженным» продуктам, то есть может быть, к примеру, четыре овоща плюс квашеная капуста. Вспомним простой деревенский винегрет.

Препараты адаптогены

С древних времен врачи различают три состояния человеческого организма: здоровье, болезнь и некое промежуточное состояние, когда явных симптомов заболевания еще нет, но и здоровым человека назвать трудно. Однако многим, наверное, знакомо ощущение какого-то «повышенного» здоровья, когда человека «не берут» ни болезни, ни стрессы, ни страдания, ни простуда или герпес. Что это за состояние, как его достичь и использовать? На вопросы отвечает врач онколог-фитотерапевт и реабилитолог, доктор медицинских наук, профессор Кассиния Валентиновна ЯРЕМЕНКО.

- Кассиния Валентиновна, почему даже во время страшных эпидемий или, например, после пребывания в ледяной воде всегда находятся люди, которые не заболевают?

- Медицина давно искала ответ на этот вопрос, но найден он был лишь в 1950-х гг. профессором Н.А. Лазаревым — моим учителем — и его коллегами в Военно-медицинской академии. Ими было открыто еще одно (помимо болезни, здоровья и промежуточного между ними) — четвертое состояние организма, которое назвали «состоянием неспецифически повышенной сопротивляемости». Я в своей книжке для простоты называю его оптимальным состоянием.

А история этого важного открытия такова. На кафедре ВМА, где работал профессор Лазарев, искали препараты, способные усиливать внимание и улучшать зрение экипажей подводных лодок. Такие препараты были найдены, среди них всем известный дибазол. Действительно, в определенных дозах дибазол увеличивал работоспособность, повышал внимание подводников.

- Чем достигается подобный эффект?

- Вновь открытое состояние организма может быть достигнуто различными путями: закалкой, тренировкой, введением некоторых природных и близких к ним соединений (адаптоге-нов), малых доз различных веществ, в частности, ядов и пр. Оптимальное состояние самой природой предусмотрено для всех живых организмов, генетически запрограммировано. И проявляется оно на всех уровнях — от организма в целом до отдельных клеток и даже глубже.

Вводя животных в это состояние с помощью адаптогенов, исследователи обратили внимание не только на повышение выживаемости при отравлениях, но и на могучее антистрессорное действие. Стресс в своем развитии проходит несколько стадий, и самая страшная и опасная — это первая стадия, катзболическая, когда в организме преобладают разрушительные процессы, то есть распад белков. А дальше стресс переходит в анаболическую стадию, когда организм приспосабливается и начинает восстанавливаться.

Именно на стрессах действие адаптогенов проявилось особенно ярко.

- Какие адаптогены использовались в этих опытах?

- После дибазола группа Н.А. Лазарева работала с женьшенем и алеуте-рококком. Они обнаружили удивительный эффект: если организм животного подвергнуть стрессу (острому или хроническому) после введения адаптогена, то катаболическая фаза стресса, то есть распад белка, практически отсутствует. Процессы разрушения выражены в этом случае очень слабо: организм мягко переходит в анаболическое состояние и начинает восстанавливаться (помнится случай ребенка с энурезом). Все это в равной мере относится и к человеку.

Исследования показали, что если хотя бы за час до стресса, но лучше за день, а оптимально — за 7 дней вводить адаптоген, то на его фоне все системы нашего организма под действием стресса будут активизироваться, но не слишком, процентов на 30% выше нормы.

- А без адаптогена что происходит?

- В любой травмирующей ситуации — холод, голод, кровотечение, операция, инфекции, травмы, боль, чрезмерная физическая нагрузка, эмоциональный и психический стресс — все наши системы активизируются максимально, на 100%. Организм уже не считается с затратами. Часть белков мышечной ткани разрушается, превращаясь в энергию, чтобы мы могли бежать или защищаться.

А на фоне приема адаптогена никаких разрушительных прЪцессов не происходит. Стресс в основном снимается, а активность всех систем немного возрастает, причем самым благоприятным для нас образом. Это и есть оптимальное состояние.

- Ну а если принимать адаптогены в нормальном состоянии, без всякого стресса?

- Мы снова попадаем в ту же самую зону оптимального состояния — на мой взгляд, в этом наибольшая ценность данного открытия. Практически это означает, что организм становится устойчивым к инфекционным, онкологическим и прочим поражениям, ко всему чужеродному, повреждающему.

Я проделала такой опыт. Взяла мышей , привила им опухоль, дающую метастазы в легких, и поделила на 3 группы. В первой группе, содержавшейся в обычных условиях, метастазы в легких возникли у 80% мышей. Вторую группу мышей я посадила в холодильник на 2 часа, и, естественно, после такого стресса метастазы дали все 100% животных. А третья группа тоже попала в холодильник, но после того, как они три дня пили элеутерококк. Метастазы развились только у 50% этих мышей. То есть половина мышей на фоне элеутерококка выдержала сильнейший стресс без последствий.

- Подобные эффекты возможны не только в онкологии?

- Конечно, нет. Когда мы с помощью адаптогенов переводим организм в оптимальное состояние, повышается его сопротивляемость в целом. Умеренно стимулируется функция половых желез, ведь это крайне важно для выживания организма. Активизируются гипофиз-адреналовая система, щитовидная железа, клеточный иммунитет. И происходит небольшое изменение обмена веществ, то есть в нем преобладают не процессы разложения, а процессы синтеза, причем происходящие с экономией энергии. Вот такие свойства организм приобретает под действием адаптогенов в оптимальном состоянии, разумеется при правильной диете.

- Какие растения относятся к адаптогенам?

- К одной группе адаптогенов относятся женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник, золотой корень — быстродействующие стимуляторы. Кстати, золотой корень относится к числу адаптогенов, тормозящих образование метастазов при раке.

Другая группа включает практически все популярные растения народной медицины — ведь их потому и заметили, что все они адаптогены, оздоравлива-юторганизм. Например, мой любимый подорожник. Сок его — замечательный адаптоген. Я всем рекомендую лето провести на салатах из подорожника и одуванчика, и у вас осенью не будет проблем ни с желудочно-кишечным трактом, ни с печенью, ни многих других. Адаптогенами является большинство ягод.

Есть адаптогены успокаивающего типа: пион, шлемник, валериана. Другие не меняют состояние центральной нервной системы: это подорожник, девясил, календула, тысячелистник, зверобой… На фоне адаптогенов повышается эффективность общепринятых методов лечения опухолей и реабилитации после операций. Однако все наши попытки обратить внимание высокопоставленных лиц на перспективность применения адаптогенов в онкологии и других областях медицины к успеху не привели.

- Если адаптогены настолько эффективны, то, наверное, из них можно выделить вещества, позволяющие лечить рак и другие заболевания?

- Ничего подобного. Любые отдельные вещества, извлеченные из растения-адаптогена, работают хуже, чем цельный препарат. По-видимому, тут дело в том, что человек — это живая система, растение — тоже. Речь идет о влиянии одной системы на другую, не случайно народная медицина рекомендует наиболее мягкие способы приготовления растительных препаратов: использование настоев и просто сока. Болгары вообще заливают лекарственные растения холодной водой, чтобы сохранить их действие. Возможно, мы никогда не поймем, в чем суть взаимодействия живых систем, но именно живая система, вводимая в организм извне, «заводит» нашу генетически запрограммированную повышенную сопротивляемость.

- Но дальше все — таки начинается лечение?

- Когда я стала лечить онкологических больных, пытаясь ввести их в оптимальную зону, то оказалось, что для того, чтобы адаптоген работал, нужно совместить два условия. Первое — очищение организма, которое для тяжелых онкологических больных оказалось малоосуществимым. Второе — это восполнение недостатка микроэлементов и необходимых витаминов, без которых не могут быть в нужной степени настроены наши регуляторные системы, азначит, и адаптогены работать не будут. Если же организм почистить, насытить и приблизить к зоне повышенной сопротивляемости, тогда, конечно, он справится со всеми болезнями. Чаще всего при подготовке онкологического больного я бьюсь над проблемой очищения. При 4-й стадии рака организм настолько зашлакован, что его никак не вычистить в достаточной степени, не подвести к оптимальной зоне. Эта стадия и для больных, и для врача страшно тяжелая. Максимум, что удается сделать с этими пациентами — поднять их на уровень где-то около нужной зоны…

- Почему же так необходимо очищение?

- В частности, потому, что при той зашлакованности, какая бывает на запущенных стадиях рака, полностью

перекрыты рецепторы иммунных клеток. Организм «глухой» и на лечение не реагирует. А когда мы его очищаем, то уже спустя неделю человек близок к оптимальной зоне. И на этом фоне адаптогены начинают действовать, включаются защитные системы организма. Мы сами были поражены, когда столкнулись с этими эффектами. Удается достичь стабилизации состояния, и люди с метастазами, после операции — живут. Особенно легко адаптируются люди пожилые: они очень чувствительны к адаптогенам…

- Расскажите, пожалуйста, как правильно очищать организм.

- Самый простой способ, который я исследовала (конечно, он для относительно здоровых людей — с онкологическими больными нужна индивидуальная работа), состоит в том, чтобы каждый месяц хотя бы в течение недели, лучше на убывающей Луне, делать три вещи. Во-первых, с утра сосать и выплевывать подсолнечное масло — так мы чистим кровь. Во-вторых, 3 раза в день до еды принимать корень одуванчика (в виде отвара или в капсулах) -для чистки печени. Третье: принимать какой-то сорбент между едой, запивая водой. И, конечно, обязательно пить какой-то бифидопрепарат с живыми молочнокислыми бактериями. После недели такого очищения вы выйдете почти на оптимальную зону. А если еще обогащать организм необходимыми микроэлементами и витаминами, то через неделю вы себя не узнаете -даже без адаптогенов.

- А какие адаптогены вы применяете?

- Китайцы уже дважды на адаптоге-нах выиграли Олимпийские игры: у них вся команда употребляет кордицепс. Это род спорыньёвых грибов, паразитирующих на определенных видах насекомых. Из него и делают адаптоген. Он сейчас используется по всему миру. Я пользуюсь кордицепсом и золотым корнем — это мои любимые адаптогены, но использую и многое другое. Лечение больного без натуральных, природных продуктов немыслимо. В странах Запада эту роль в значительной мере играют БАДы — высокотехнологичные, упакованные в капсулы лекарственные травы. Там и онкологические больные годами поддерживают себя в оптимальной зоне с помощью этих натуральных препаратов и таким образом предупреждают рецидив опухоли.

Средство ОГАРКОВА от хронических запоров

Как сохранить здоровье, не глотая кучу таблеток? Какие лучшие средства рекомендует народная и современная медицина? На эти и многие другие ваши вопросы отвечает известный фитотерапевт В. Н. Огарков. Сегодня разговор пойдет об одной из самых распространенных проблем ЖКТ — констипации, или запорах.

- Владимир Николаевич, сегодня хроническими запорами страдает до 50% населений развитых стран. В чем причина и что вообще считается запором?

- Если сформулировать коротко, то запор — это редкое (реже трех раз в неделю), а также затрудненное или неполное опорожнение кишечника. Причин возникновения запоров много, это тема для отдельного разговора. Наиболее частые — неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

- Не вредны ли запоры для нашего здоровья?

- Не только вредны, но даже опасны! Надолго задерживаясь в кишечнике, остатки пищи начинают бродить и разлагаться, выделяя гнилостные токсины. Это фенол, аммиак, ботулин, даже трупные яды! Попадая в кровь, они отравляют весь организм — в первую очередь, печень и кровь, разрушая стенки сосудов. О геморрое, дисбактериозе, болезнях ЖКТ, плохой коже и говорить нечего.

- Ваши КАПЛИ ОГАРКОВА №5 — самое популярное в России средство от запоров. Как они действуют?

- Капли №5 — это комплекс экстрактов пяти лекарственных трав, которые оказывают мягкое послабляющее действие. А самое главное — Капли оздоравливают весь ЖКТ и предотвращают запоры! Они очищают кишечник и поддерживают его хороший тонус, нейтрализуют и выводят токсины, препятствуют развитию дисбактериоза. С Каплями №5 кишечник освобождается регулярно и комфортно.

Важно к прочтению:

Правильное лечение запоров

Лечение остеохондроза дома

Лечение гайморита

Мед и шиповник для здоровья

Оздоровление полости рта