Секрет здоровья

Архив рубрики «БОЛЕЗНИ»

Что происходит с костями при остеопорозе? Они теряют свой основной компонент - кальций, поэтому снижается их прочность. Кости становятся тонкими и легко ломаются даже при минимальной физической нагрузке.

Чаще всего остеопороз развивается у женщин в период постменопаузы. Из-за дефицита половых гормонов (эстрогенов) происходит резкая потеря костной массы. С возрастом заболевание прогрессирует. У мужчин остеопороз бывает гораздо реже.

Что делать при остеопорозе

Чтобы приостановить потерю костной массы, рекомендуются:

■ правильное питание; продукты, обогащенные кальцием и витамином D;

■ регулярные, но посильные физические нагрузки, такие как ходьба или бег, упражнения на растягивание с гантелями или эластичной лентой и упражнения для укрепления спины;

- прием кальция в назначенных врачом дозах;

• отказ от курения, алкоголя и продуктов, содержащих много кофеина;

• соблюдение мер предосторожности, чтобы избегать падений.

Народные рецепты лечения остеопороза

• Прокипятите 2 минуты в небольшом количестве воды 7 ст. л. зелени сныти обыкновенной. Откиньте на дуршлаг, мелко нарежьте, добавьте по 1 ст. л. натертого хрена, сметаны и немного соли. Такой салатик съешьте за 1 прием. Готовьте его ежедневно.

Для лечения остеопороза медовой смесью вам потребуются: 2 ст. л. меда, 5 сырых яиц, 5 лимонов, 50 мл кагора или коньяка. Яйца перемешайте с медом, скорлупу прокалите и разотрите в порошок. Выдавите сок из лимонов и полейте им яичную скорлупу. Через 5 суток соедините обе смеси, добавьте коньяк (кагор) и перемешайте. Принимайте по 2-3 ст. л. 1 раз в день, пока смесь не закончится. Проведите 3 курса лечения с трехдневными перерывами.

Физкультура для восстановления движений - Описана методика лечебной физкультуры.

Рыбий жир необходим организму - Описание бада содержащего рыбий жир и правила его применения.

Долго протекающий хронический ларингит врачи считают одним из опасных, предраковых состояний, требующих очень внимательного отношения и адекватного лечения.

Тактика терапии при ларингите

Чтобы выбрать правильную тактику терапии, следует пройти тщательное обследование, фиброларингоскопию, бакпосев на чувствительность патогенной флоры к антибиотикам. Также нужно проверить кровь на аллергены, определить, насколько снижена иммунная защита организма, сделать биопсию подозрительных участков слизистой и провести гистологическое исследование. Это необходимо, чтобы исключить вероятность наличия доброкачественных и злокачественных новообразований на голосовых складках и гортани, тем более если вы курите.

Патологический процесс в гортани

Если патологический процесс в гортани не вызывает подозрений в отношении опухолей, то тактика лечения хронического ларингита зависит от длительности и степени выраженности изменений в слизистой.

При значительных ее разрастаниях, полипах, лейкоплакии лучше все это вовремя удалить с помощью микрохирургического вмешательства. Это служит активной профилактикой злокачественной опухоли, которая может развиться из патологически измененных участков слизистой оболочки.

Как снять воспаление и отек

Чтобы снять воспаление и отек, подавить патогенную флору и повысить иммунный статус организма, можно и нужно использовать доступные методы фитотерапии, местный массаж и дыхательную гимнастику. И обязательно прекратить курение!

В период обострения в течение 5-7 дней следует соблюдать режим молчания, исключить из пищевого рациона острые и пряные продукты, очень горячую и холодную пищу, алкоголь. (Настой из ромашки при ларингите)

Как лечить ларингит

При остром и хроническом ларингите хорошие результаты дает лечение медом в комбинации с натуральными эфирными маслами лекарственных растений. Можно использовать такой способ: в паровой ингалятор или в небольшой чайник наливают 30-50%-ный раствор меда, добавляют 2-3 капли эфирного масла чайного дерева и 1 -2 капли масла лаванды. Доводят раствор до кипения, отключают нагрев и делают ингаляцию в течение 15 минут. В случае использования чайника на его носик надевают кусок резиновой или пластиковой трубки с таким расчетом, чтобы пары не обжигали горло.

Одновременно рекомендуется в течение дня принимать мед, рассасывая его во рту и медленно глотая (всего до 100 г в день).

Кроме указанных эфирных масел при лечении острого и хронического ларингита используют эфирные масла эвкалипта, сосны (пихты), тимьяна (чабреца), иссопа, герани, имбиря, мирта. Их используют отдельно для паровых ингаляций и полосканий горла, а также в комбинациях с настоями и отварами лекарственных трав.

При ингаляциях эфирные масла предварительно надо обязательно растворить в какой-нибудь лечебной настойке или таком же количестве 70%-ного спирта и только потом добавлять в горячую воду. (Лечение Ларингита народным средством)

Запор – это нарушение опорожнения кишечника длительностью более сорока восьми часов. Обычно сопровождается напряженной и затрудненной дефекацией, а также отхождением малого количества кала высокой твердости. Зачастую больные при этом испытывают чувство неполного опорожнения кишечника. Коль скоро мы упомянули кишечник, нелишне будет рассмотреть его содержимое. В содержимом кишечника содержится смесь бактерий и остатков пищи. Вполне естественно, что при застое в этой смеси начинается процесс гниения. Продукты гниения поступают в кровь, организм начинает отравляться. В результате интоксикации организма имеем следующие симптомы:
• Тошнота;
• Аллергические реакции;
• Слабость;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Утомляемость;
• Головокружение, головная боль;
• Понижение аппетита.
Это еще не самые тяжелые последствия запора. Необходимо добавить следующее. При застое в прямой кишке развивается дисбактериоз, происходит вздутие живота. Больной ощущает боль, появляются трещины прямой кишки и, как следствие этого, геморрой. А это уже серьезно, это, как говорится, “последний штрих”. Как же уберечься от всех этих напастей?
Профилактика запора
Как бы тривиально не прозвучали советы по профилактике запоров, к ним необходимо прислушаться. Прежде всего, измените образ жизни. Только активный двигательный режим способствует тому, чтобы кишечник функционировал нормально. Далее. Если ощущается дискомфорт в кишечнике – пересмотрите свое питание, введите в него клетчатку и балластные вещества. При дисбактериозе уместно употребление йогуртов, квашеной капусты, кисломолочных продуктов. Ниже приводится список рекомендуемых продуктов питания для профилактики запора, рассортированный по механизму послабляющего действия.
Механизм: набухание клетчатки и увеличение объема кишечного содержимого.
Орехи, хлеб из муки грубого помола, овес, сухофрукты, бобы, фасоль, редис, горох, кабачки, шпинат, огурцы, морковь, свекла, капуста.
Механизм: усиление перистальтики.
Кисломолочные продукты, цитрусовые, квас, маринованные и квашеные овощи.
Механизм: усиление секреции пищеварительных желез, стимуляция перистальтитки за счет образования кислот брожения.
Виноград, мед, тростниковый сахар, курага, чернослив, финики, абрикосы, сладкие сорта слив, яблок, тыква, дыня, персики, крыжовник, черника.
Механизм: возбуждение перистальтики, облегчение продвижения содержимого кишечника.
Рыбий жир, пряности, оливковое, кукурузное, подсолнечное, соевое масла.

Прежде чем прибегать к слабительным лекарствам, попробуйте обратиться к мануальным методикам лечение запора. Активно используется висцеральная терапия (массаж живота), которая способствует восстановлению работы кишечного тракта.

Читайте далее: Отруби лечат запоры -  От запоров следует заваривать пшеничные отруби, в данной статье подробное описание рецепта и ингредиенты для приготовления.

Лимфостаз, слоновость, элефантиаз, лимфедема - все это названия одного заболевания. Чаще всего лимфостазом поражаются руки и ноги, реже - половые органы, область брюшины, молочные железы, лицо. Из-за плохого стока лимфы постепенно нарастает отек, и в слоях кожи происходят фиброзные изменения.

Из-за отока и фиброза сдавливаются мелкие сосуды, и отток лимфы нарушается еще больше. Такая болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной. В первом случае она часто сочетается с патологией почек. А приобретенный лимфостаз бывает связан с опухолями и другими патологиями лимфатических узлов, повреждениями сосудов, по которым движется лимфа. Случается лимфостаз и после операций, лучевой терапии, ушибов.

Причиной могут быть рожистое воспаление, тромбофлебит, варикоз, поражение лимфатических сосудов паразитами и другие заболевания. Однако какова бы ни была причина, сущность заболевания одна и та же: не удаляются продукты тканевого обмена, что и приводит к образованию отека.

Начало заболевания заметить трудно, поэтому надо обращать внимание на такие симптомы:

• бледность кожи,

• плотный безболезненный отек,

• утолщение кожной складки,

• исчезновение «сеточки» подкожных вен,

• утолщение ног, рук или других участков тела.

Если при примерке обуви кажется, что одна ступня вдруг стала больше другой, это тревожный симптом. Или, например, неприятности при переходе на сезонную обувь, которую вы раньше носили с удовольствием, и она была вам впору, а через 1 -2 месяца вдруг оказалась мала.

В первое время отек при лимфостазе бывает мягким, и ямки при надавливании на кожу не остается. Замечу для сравнения, что при сердечных или почечных отеках такие ямки остаются обязательно.

Чаще заболевание бывает односторонним, когда, например, одна нога или рука заметно больше другой. Отек сначала может уменьшаться или даже исчезать совсем после отдыха. Но со временем он остается, даже если под-кладывать валик под ногу или руку, чтобы конечность была выше всего тела.

Лечение слоновой болезни очень долгое, и успех зависит в основном от настроя пациента. В запущенных случаях могут предложить операцию. А в основном помощь больному заключается в лечении основного заболевания, вызвавшего лимфостаз, в профилактике его обострений.

Что еще может помочь?

1. Ручной лимфодренажный массаж. Для оттока жидкости делают легкие поглаживания, встряхивания. Приэтом важно правильное положение поврежденного участка.

2. Бандажирование (бинтование) после массажа и отдыха на целый день (бандаж снимается на ночь).

3. Аппаратный лимфодренажный массаж.

4. Лазерная терапия.

5. Правильный подбор физической нагрузки.

6. Лечебная диета.

Очень важно и психологическое состояние больного. Чувство страха замедляет обменные процессы в тканях, и поэтому образуется застой жидкости. Лимфа скапливается и попадает в еенозное русло, а затем в печень. Поэтому надо следить, чтобы печень работала хорошо.

В этом помогут травы - в основном корни одуванчика и девясил. Залить 0,5 л воды 1 ст. л. травы, прокипятить 5 минут, остудить, процедить и пить подогретый отвар по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Оставшийся отвар использовать для ванночек (температура 20-22°) и теплых компрессов. Компресс должен греть 30 минут.

Хороши компрессы комнатной температуры с картофелем, помидорами, огурцами, белой редькой. Перед сном кашицу из овоща нагреть, нанести на ткань и приложить на 30-40 минут. Потом протереть кожу. Это улучшает питание тканей. Полезны аппликации с кефиром или молочным грибком. Делают их так же. Только не забывайте приподнять больную ногу или руку с помощью валика.

Помогают и эфирные масла мяты, лаванды, а также еловая живица, разведенная в масле. На 100 мл транспортного (любого растительного) масла - 20 капель эфирного. Смочить салфетку и прикладывать на 30-40 минут 1 раз в день.

Грипп можно назвать разновидностью острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Но в основном его рассматривают отдельно от этой группы заболеваний. Его отличает большая вероятность осложнений и тяжелое лечение.

Особенно быстро грипп распространяется в крупных городах. Во всех городах России каждый год бывают эпидемии этого заболевания.

Но опасен не сам грипп. Опасны его осложнения. Именно поэтому в группу риска входят пожилые люди, дети, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями  легких и сердца. При гриппе все хронические заболевания обостряются.

Еще один повод для тревоги – беременность. Грипп может сильно повредить плоду, особенно на ранних этапах развития. Это может кончиться выкидышем или преждевременными родами. Кроме того, материнский организм становится слабее. Женщина может заболеть другими заболеваниями, а применять при лечении антибиотики нельзя.

Именно те, кто входит в группу риска, должны заботиться о такой важной вещи, как профилактика гриппа. При заболевании они должны немедленно обратиться к врачу и наблюдаться в течение всей болезни.

Симптомы гриппа знают все. Это повышенная температура, которая держится несколько дней, ломота во всем теле, и прежде всего в ногах,  сильная головная боль в передней части головы – виски, лоб и глаза. Несколько позже появляется признак трахеита – сухой кашель. У детей часто появляется тошнота и рвота.
Боли в горле и насморк бывают редко. При гриппе не возникает диареи. Если она появилась, это либо побочное действие лекарств, либо признак наличия в организме другой инфекции.
Лечение заболевания может назначить только врач. Он должен постоянно контролировать ход лечения. При лечении гриппа используются симптоматическое лечение (жаропонижающие и обезболивающие средства), противовирусные препараты и обильное питье и режим. Очень важно при повышенной температуре соблюдать постельный режим. Нарушения режима очень часть приводит к различным осложнениям.
Но самый лучший способ спастись от заболевания – это профилактика. В нее входят ежегодная вакцинация (вакцины против гриппа выпускаются с учетом того штамма вируса, который ожидается). Для большинства людей прививка - это надежная защита. Больных следует изолировать от здоровых людей. Нужно использовать и средства индивидуальной защиты, такие, как марлевые маски.

Вирус гриппа можно сравнить с шариком, имеющим диаметр 80-120 нанометров, т.е. в 1000 раз тоньше волоса человека, и который утыкан своеобразными усиками, которые являются не чем иным, как органами размножения , помогающие вирусу гриппа вновь и вновь производить себе подобных в организме. По форме их, специалисты- вирусологи определяют разновидности, или ШТАММЫ гриппа, а иммунная система организма способна распознать чужой объект, вторгшийся в организм, и дать команду на его уничтожение.

Для борьбы с этим опаснейшим вирусов обычно производится вакцинация населения. Что же такое ВАКЦИНА? Вакцина- это или вирус гриппа в целом, но ослабленный искусственно или убитый, или отдельные части вируса. Если вирус искусственно ослаблен, то он носит название ЖИВАЯ ВАКЦИНА, а если вирус мертвый- то ИНАКТИВИРОВАННАЯ ВАКЦИНА. В случае, если вакцина состоит только их усиков вируса, то она называется СУБЪЕДИНИЧНОЙ.

Работа вакцины состоит в следующем: в организм преднамеренно вводится вирус гриппа, содержащий безопасный материал. Для человека это неопасно, а заболеть при вакцинации может только лишь слишком слабый человек. Далее, клетки , которые отвечают за защиту организма от различных болезней- лимфоциты, начинают воспринимать введенную вакцину как настоящий вирус и начинают атаку, т.е. очень быстро размножаются и меняют вид, чтобы нейтрализовать вирус. В том случае, если вирус обезврежен, лимфоциты начинают деление на два вида клеток: клетки плазмы, которые всасываются в кровь, и клетки памяти. Клетки плазмы могут производить антитела, которые, в свою очередь, уже знают , как бороться с данным видом вируса гриппа. А клетки памяти запоминают , как должны выглядеть антитела.

В случае реальной атаки вируса гриппа, он сразу же распознается клетками памяти, и начинается воспроизводство таких клеток плазмы, которые были уже выработаны при вакцинации соответствующего вида вируса гриппа. А плазменные клетки, в свою очередь, уже производят антитела, которые и уничтожают грипп.
Эта реакция мгновенная, т.е., человек заболевает, но сам грипп длится несколько минут, потому, что организм уже был подготовлен к звщите!

Спайки - это сращения, которые между собой соединяют различные ткани и органы. И большинству прошедших через операции людей проблема спаек, увы, знакома.

Для наглядности спайки можно сравнить с рубцами на коже. Например, после того, как мы поранились, при заживлении на коже сначала образуется корка, а под ней - рубчик. Это же (образование рубцовой ткани) внутри организма и происходит.

По данным мировой медицинской литературы, в 92-94% случаев спаечный процесс возникает после операций, другими серьезными причинами спаек становятся воспаления и травмы.

Что же получается? Почти всем после операции грозит образование спаек? И да, и нет. Процесс заживления должен пройти через образование соединительной ткани, которая и превращается в спайки. По сути это защитная реакция организма, возникающая в ответ на возникшее повреждение. В дальнейшем соединительная ткань рассасывается и проходят без следа.

Но вдруг по каким-либо неизвестным причинам продолжается рост соединительной ткани, появляются сращения, или спайки, которые уже не рассасываются сами по себе.

КАК ВЕДУТ СЕБЯ СПАЙКИ

Проявят они себя или нет, во многом зависит от того, где спайки образовались, а также вызовут ли эти сращения нарушение работы спаявшихся, между собой органов, какой они получились формы и каково их количество.

Вполне возможно образование бессимптомных спаек. Обычно их находят абсолютно случайно во время медицинского обследования, например УЗИ, или в ходе операции на брюшной полости. Бывает, что спайки сопровождаются болями. Причем боли возникают в месте, где производилась операция. Чаще всего они носят ноющий или тянущий характер, усиливаются при физической нагрузке, изменяются при перемене положения тела, проходят сами по себе или после приема обезболивающих препаратов.

Мы уже упоминали о том, что спайки могут стать причиной нарушения работы органов. Так, из-за спаек в животе случаются поносы, запоры, появляется чувство вздутия живота после еды, непереносимость некоторых видов пищи и т. д. Если спайки образовались в грудной клетке, бывает затруднено дыхание. Спайки в полости суставов вызывают ограничение их подвижности, а спайки в малом тазу часто приводят женщину к бесплодию.

КАК ИХ ОБНАРУЖИТЬ

Заподозрить развитие спаечного процесса врач может уже на основании жалоб и результатов осмотра. А вот подтвердить диагноз помогают исследования: ультразвуковое (УЗИ), магниторезонансная томография (МРТ), гистеросэльпингография (метод ренген-диагностики с контрастным веществом).

А вот к лапароскопии в целях диагностики прибегают редко, в основном в сложных случаях - хоть это и малотравматичная, но все же операция. Правда, у лапароскопии есть огромный плюс: этот метод позволяет не только обнаружить наличие спаек и оценить тяжесть спаечного процесса, но и провести лечение.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ

Именно на решение этого вопроса потратили всю свою жизнь многие ученые и хирурги. Существует и международное общество, объединяющее хирургов, гинекологов и ученых, ищущих эффективные меры по борьбе со спайками после операций. Улучшаются хирургические инструменты, создаются новые материалы для наложения швов, изменяются методики операций. Сегодня уже созданы специальные гели, используемые во время операции, которые наносят на все участки кишечника и брюшины, где могут возникнуть спайки.

Однако не только медики должны быть озабочены вопросами профилактики развития спаек. Ведь спайки образуются и без операций, там, где просто есть воспаление. Поэтому не стоит заниматься самолечением любого воспалительного процесса, а при малейшем подозрении на него нужно немедленно обращаться к врачам для своевременного и успешного лечения.

ЧЕМ ЛЕЧAT СПАЙКИ

На вооружении у современной медицины есть целый арсенал для борьбы с образовавшимися спайками. Это инъекции особых препаратов, физиотерапия, гирудотерапия (пиявки), всевозможные гели. В запущенных случаях прибегают к операции.

Но, к сожалению, ни один из перечисленных методов не дает 100% гарантии полного излечения. Скорее всего, в результате лечения будут облегчены симптомы и восстановлена работа органов, а спайки просто размягчатся и растянутся.

Витилиго — загадочное заболевание, вызывающее белые пятна на коже. Но и сама болезнь — белое пятно в медицине. Причины возникновения, как и методы стопроцентного исцеления, до сих лор неизвестны. Поэтому особенно ценным является личный опыт лечения. Как раз об этом наша беседа с киевским фитотерапевтом Владимиром Кирилловичем КУПЧИНЫМ, в которой он не только дает ценные рекомендации, но и рассказывает, как сам избавился от витилиго, а заодно устранил проблемы с предстательной железой.

В юности у меня был псориаз, а несколько лет назад появились белые пятна на правом виске, обеих руках, левой ступне. Вначале особого внимания этому не придал, но когда-пятна начали прогрессировать, да еще появились вокруг глаз, и это начали замечать со стороны, я принялся за лечение.
У меня уже были наработки по поводу витилиго. Некоторые пациенты, которых я лечил от псориаза, через 10-15 лет приезжали лечить витилиго, но чаще — их близкие: братья, сестры, дети. То есть можно отметить близость развития этих заболеваний.
При лечении витилиго очень важно уделять внимание другим хроническим сопутствующим болезням, приводить в норму организм в целом. У меня проявились симптомы аденомы: частые позывы к мочеиспусканию (особенно ночью), слабая струя, мутная моча и т.п. Нужно было устранять и эту проблему.

Общеоздоровительный сбор
С чего же начинается лечение?
Смешал в равных частях траву, зверобоя, хвоща полевого, спорыша, цветки календулы, кукурузные рыльца. 7-10 ягод шиповника варил 20 минут в 0,5 л воды на малом огне, добавлял 1 ст.л. указанного выше сбора, кипятил еще 2-3 минуты, настаивал час под крышкой, процеживал.
Пил по 100 мл пять раз в день: утром натощак, три раза в течение дня за полчаса до еды и последний раз — вечером за 2-3 часа до сна.
Он хорош при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, легких, при нарушении обмена веществ, при аденоме предстательной железы и простатите. Его можно применять всем при витилиго, для оздоровления вышеперечисленных органов.
Лечение простатита и аденомы, да и витилиго, будет еще успешнее, если принять 2-3 курса мумие (аптечный препарат): таблетку утром натощак и перед сном в течение 20 дней, перерыв — 10 дней, и курс повторить.
Очень полезно ежедневно в любое время съедать небольшую луковицу.

Ряска — главный помощник
Считаю, что королевой в лечении витилиго является ряска. В этом маленьком растении содержится широкий набор микроэлементов и витаминов Вг Вг, В6, С, Е. Оно обладает широчайшим терапевтическим диапазоном.
Для лечения витилиго 1 ст. сухой ряски я смолол в кофемолке, добаил 1 ст. цветочного меда и 2 ч.л. однопроцентного раствора медного купо-роса(1 ч.л. медного купороса разбавил в 0,5 л горячей воды). Тщательно перемешал. Принимал по 1 ч.л. смеси три раза в день до еды. Хранить ее нужно при комнатной температуре.
Ряска обязательно должна присутствовать в лечении витилиго: с медом, без меда, в виде настойки — кому что подходит.

Как приготовить настойку?
4-5 г сухой ряски настаивать в 100 мл водки 2-3 недели. Пить по 20-30 капель перед едой три раза в день в течение двух-трех месяцев при псориазе, экземе, нейродермите, дерматитах, аллергии, витилиго.
Ряску надо заготавливать не в местах отдыха и не там, где плавают гуси и утки, пластиковые бутылки и другой мусор. А там, куда редко залетает водоплавающая птица, и где не бродит человек.
Я заготавливаю ее в глухом болотном водоеме: ловлю дуршлагом, руками отжимаю, высыпаю на подстилку, перебираю, избавляя от мусора. Многократно (раза 3-4) промываю в чистой воде и вновь отжимаю. Раскладываю тонким слоем на чуть наклоненной доске, чтобы вода стекла. Оставляю до утра. Затем расстилаю тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении или в тени и часто перемешиваю — 3-4 раза в сутки.
Ряска — одно из лучших средств против аллергии. Особенно в сочетании с успокаивающими травами — пустырником, валерианой, синюхой.
1 ч.л. высушенной ряски залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1 ст. три раза в день в одно и то же время.
Смешать 1:1 порошок высушенной ря- j ски с измельченной в порошок травой пустырника или с порошком корня синюхи или валерианы. 1 ч.л. смеси принимать два-три раза в день, запивая водой.
Эффективна ряска и при сахарном диабете, так как содержит цинк, а цинк входит в состав инсулина вместе с кобальтом. Стимулирует деятельность секреции поджелудочной железы.
2 ч.л. сухой ряски залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить. Пить по 1 ст. перед едой три раза в день.
Чуть больше половины банки свежевымытой ряски залить доверху водкой. Настоять в темном месте 3-4 недели, процедить, ряску отжать. Три-четыре месяца пить по 30 капель за 20 минут до еды три раза в день. При сахарном диабете постепенно снижается уровень сахара в крови.
При импотенции авторитетные травники рекомендуют утром натощак съедать по чайной ложке порошка ряски и меда. Эффект очень хороший.
При уретрите — затруднительном болезненном мочеиспускании — принимать порошок ряски по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды, запивая водой. Уже в первые дни наступит облегчение, но лечение надо продолжить до полного выздоровления.
В лечении есть место зверобою...
Очень важным компонентом при лечении этого заболевания является красное смолистое вещество гиперицин. С его участием клетки-меланоциты синтезируют пигмент меланин, который придает коже естественный цвет. Содержится гиперицин в траве и цветках зверобоя. Поэтому наряду с ряской зверобой всегда должен присутствовать при лечении витилиго.
Перед выходом на улицу, особенно в солнечную погоду, я втирал  белые пятна зверобойное масло один-два раза в день. После втирания пораженные места достаточно подставить под лучи солнца на 10-15 минут.
Зверобойное масло обычно я делаю его прямо на месте роста зверобоя, т.к. упомянутое вещество гиперицин при засушивании растения разрушается.
Свежесобранные цветущие верхушки зверобоя измельчаю, укладываю а стеклянную банку, дома доверху заливаю подсолнечным, а лучше оливковым маслом. Настаиваю на солнце две недели, траву отжимаю через марлю.
Это прекрасное средство для заживления ран, трещин и ожогов. Полезно добавлять его в крем для лица.

...и грецкому ореху
Неожиданно открыл еще одно эффективное средство для лечения витилиго. В июле грецкие орехи достигают своей максимальной величины, но зеленая кожура остается сочной до самой осени. Срежешь дольку кожуры или царапнешь — выступают мелкие росинки. С детства помню, что при снятии кожуры ореха без перчаток руки становятся темно-коричневыми, а потом черными. Дня три-четыре их нельзя отмыть никакими средствами.
Дай, думаю, подкрашу косметический дефект. Срезанной частью кожуры ореха натер побелевшие пальцы и кисти рук, а также легонько пятнышки на лице и вокруг глаз. После процедуры орех хранил в холодильнике, и его хватало на 3-4 дня.
Натирал раз а день утром. Результат ошеломил меня: кожа становилась светло-коричневой и день-два имела естественную окраску. В дальнейшем начинала розоветь.
Но на лице дозу втирания нужно подбирать аккуратно, так как кожа нежная, после легкого втирания пощипывает. Однажды переусердствовал: под глазом образовался как будто синяк от удара.
Сок зеленого ореха можно законсервировать. Зеленую кожуру ореха я из-мальчил на мелкой терке. Массу отжал, в неполный стакан сока добавил 1 ст.л. спирта и разлил в темные флаконы.
Этим соком протирал ваткой места витилиго. Эффект аналогичный, как и при натирании зеленым орехом.
Можно сделать и экстракт зверобоя: измельченную свежую траву залить в стеклянной банке 70%-ным спиртом, настаивать а темном месте при комнатной температуре 2-3
недели, процедить, траву отжать. Этот экстракт смешать с соком кожуры ореха 1:2 (1 часть экстракта и 2 части сока).
Применять можно как внутрь (по 30 капель за 10 минут до еды три раза в день), так и наружно - втирать в белые пятна. ,
При витилиго можно втирать эфирные масла: анисовое, бергамотовое или гвоздичное(продаются в аптеках).
Я втирал анисовое. После втирания рекомендуется проводить сеансы облучения ультрафиолетовыми лучами. Я просто выходил на улицу при солнечной погоде.
Втирал два-три раза в день в места витилиго смесь зверобойного масла, спиртового экстракта зверобоя, настойки кожуры ореха или настойки йода — компоненты смешивал примерно поровну по объему, перед втиранием встряхивал.

Образ жизни — здоровый!
Обязательной диеты во время лечения не использовал, но обязательно ел зелень, овощи, фрукты, арбузы, огурцы, дыни, яблоки, виноград и т.п. В салаты добавлял сельдерей, петрушку, пастернак, морковь, свеклу, капусту, лук.
Взял за правило и советую это больным и здоровым: принимать пищу в промежутке с 9 до 18 часов 3-4 раза в день.
Важен здоровый образ жизни: утренняя зарядка, бег, вечерняя прогулка, холодный душ, сауна. Большое значение имеет самовнушение на спокойный настрой. Доброжелательность к окружающим. Алкоголь и курение исключаются, как и искусственные современные напитки.
Результат я получил уже через полтора месяца: вокруг глаз, на виске и на стопе цвет кожи нормализовался, на левой руке пятна порозовели, а еще через месяц от белых не осталось и следа.
Исчезли и симптомы аденомы, стал лучше функционировать желудочно-кишечный тракт.