загрузка...

Архив рубрики «ЭТО ИНТЕРЕСНО»

Как правильно сфотографировать ребенка



Бытует мнение, что хорошие фотографии можно сделать только очень дорогим фотоаппаратом и профессиональными объективами. Но это далеко не так.

Есть такой анекдот: «Папа встречает жену с новорожденным сыном из роддома и безостановочно фотографирует малыша. Медсестра спрашивает: «У вас, наверно, первый ребенок?» «Нет, — отвечает мужчина, — третий. Фотоаппарат первый!»

Действительно, как только в руки попадает фотоаппарат, хочется снимать все подряд. А уж если в роли модели может выступить любимое чадо…

Композиция

Очень важно правильно выстроить композицию, чтобы кадр выглядел законченным и уравновешенным. Чаще всего мы делаем это интуитивно. Но на некоторые моменты стоит обращать внимание во время съемки, особенно если вы начинающий фотограф.

Гармоничным воспринимается кадр, где основной объект сдвинут чуть в сторону от центра. Теоретически фигурка ребенка должна располагаться не по центру, а на расстоянии 1/3 от краев кадра, чтобы глаза находились в верхней трети кадра.

Во время съемки маленького шустрика в кадр часто наклонные линии попадают. Например, малыш  на горку взбирается. Так, диагонали, идущие из левого нижнего угла в  правый верхний, названы восходящими. Они в снимок вносят радостную нотку. Нисходящие диагонали, идущие из левого верхнего в правый нижний угол, фотографии добавляют пессимистические нотки.

Соблюдать правильную дистанцию очень важно — не нужно забывать о свободном пространстве в кадре. Не «упирайте» малыша головкой в верхнюю границу снимка и не «утыкайте» носиком в край его. Всегда оставляйте место перед ребенком, достаточное для его взгляда или воображаемого движения.

Фотографируя ребенка, лучше всего присесть, чтобы быть с ним «на одном уровне».

Свет

Следите, чтобы солнце или другой источник света были у вас за спиной или чуть сбоку, а не за спиной ребенка. Если нет другой возможности, кроме фотографирования против света,    включите    принудительную вспышку. Также принудительной вспышкой можно воспользоваться, если ребенок играет в тени деревьев и на его лице лежат темные пятна — вспышка выровняет их.

Луч шее время для съемок — раннее утро, ранний вечер, немного пасмурная погода, когда небо в лёгких облаках, даже во время небольшого дождика или тумана. Если надо сделать фотографию ярким днем — постарайтесь найти тень.

Эмоции

Фотографию всегда интереснее рассматривать, если на ней есть настроение, эмоция — у детей, как правило, они отображаются особенно ярко и меняются часто.

Если вы на самом деле хотите передать индивидуальность своего ребенка, а не похвастаться своим мастерством парикмахера или стилиста, не стоит специально наряжать ребенка — за оборками или элементами необычного костюма теряется лицо. Также не надо создавать надуманную ситуацию, просить позировать — снимайте ребенка за его естественным занятием. Не расстраивайтесь, что малыш не позирует и не смотрит в кадр. Наслаждайтесь возможностью сделать естественные кадры — спустя несколько лет это будут самые ценные снимки.

Но если вы все же хотите, чтобы ребенок смотрел в камеру и улыбался, наведите фотоаппарат и просто начните разговаривать с малышом о чем-то веселом или просто неожиданно скорчите рожицу — ребенок удивится и рассмеется.

Как фотографировать младенцев

С одной стороны, снимать грудничков просто — они не бегают, не позируют перед камерой. С другой стороны, младенец не может по команде поднять голову и посмотреть в объектив, зато запросто решит, что фотоаппарат — это замечательная игрушка, которую надо срочно потрогать, а еще лучше погрызть.

Младенцев лучше всего снимать крупным планом, на однотонном фоне. Пестрые обои, много игрушек, предметы ухода не годятся — малыш легко «потеряется» среди них.

При фотографировании маленьких детей на близком расстоянии не стоит использовать вспышку, особенно встроенную, ту, которая светит только прямо, — она может напугать малыша. До года лучше вовсе не пользоваться никакой вспышкой — снимайте только в естественном освещении.

Вот несколько идей для построения фотографий младенцев, которые одновременно помогут преодолеть некоторые трудности.

•  Снимайте ребенка с какими-либо предметами, игрушками. Эти кадры смотрятся естественно и забавно одновременно — с таким сосредоточенным видом, с которым маленький ребенок грызет игрушку, пожалуй, только взрослые выступают на международных конференциях.

•  Наведите резкость и попросите   кого-нибудь   привлечь   внимание крохи — издать какой-нибудь звук, заговорить с малышом. Важно поймать момент — вот он поднял голову и во всю таращит глазенки. Снимаем!

•  Нет ничего трогательнее, чем фотографии папы и малыша вместе — маленькая ладошка в папиной, кроха на папином животе или даже помещающийся  на одной  руке -подруги и бабушки будут рыдать от умиления!

•  Фотографируйте    ежедневные бытовые моменты — везде могут быть необычные сюжеты и ракурсы. Снимайте ребенка с нижней точки, с уровня его лица, а не сверху вниз — тогда не будет искажений пропорций тела, а зрителям будет проще увидеть на фотографии равного человека и воспринять вашего ребенка как полноценную личность.

За свое терпение вы обязательно будете вознаграждены замечательными и живыми кадрами!

На заметку: Целебные пять озер

Больной — не прогульщик



Вопрос: Недавно мне стало плохо, пришлось даже вызвать «скорую помощь». В этот день я на работу не пошел. Приехавшие врачи сняли острое состояние и не стали забирать в стационар. На следующий день я почувствовал себя лучше и вышел на службу. Там объяснил причину отсутствия, но начальник потребовал предъявить больничный, иначе, говорит, это будет прогул со всеми вытекающими последствиями. К сожалению, в моей поликлинике отказались выдать больничный, сославшись на то, что в момент обращения у меня не было никаких симптомов, а момент обострения заболевания врачами поликлиники не зафиксирован. Подскажите, пожалуйста, могу ли я оформить больничный или иной документ, подтверждающий, что отсутствовал на рабочем месте по уважительной причине. ВИКТОР, 34 ГОДА, г. ВОЛОГДА

Ответ: Вероятнее всего, оформить больничный лист в вашей поликлинике, как говорят, задним числом, не удастся. Хотя в соответствии с п. 15 Приказа Минздравсоцразвития РФ от 01.08.2007 № 514 вопрос о выдаче вам листка нетрудоспособности в виде исключения может рассмотреть врачебная комиссия (ее формирует данное лечебное учреждение, то есть поликлиника, куда вы обратились). А еще в соответствии с п. 14 Приказа Минздравсоцразвития РФ от 01.11.2004 № 179 «Об утверждении порядка оказания скорой медицинской помощи» вы вправе обратиться на станцию «скорой помощи», откуда к вам приезжали врачи, и запросить у них справку, где будут указаны дата, время обращения, диагноз, проведенные обследования, описание оказанной медицинской помощи. Такую справку вы вполне можете предъявить по месту работы. Дело в том, что прогулом (в соответствии с подп. «а» п. бет. 81 Трудового кодекса РФ) считается отсутствие на рабочем месте без уважительных причин в течение всего рабочего дня. Выданный на станции «скорой помощи» документ подтвердит ваше отсутствие на рабочем месте по уважительной причине.

ГРИГОРИЙ ВОРОНОВ, ЮРИСТ, СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ПЕНСИОННОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА И ПРАВА СОЦИАЛЬНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ.

Куда нацелены гранды мировой медицинской индустрии, уровня «Джонсон и Джонсон», «Пауль Хартман», «Пфайзер», и др.?



Если вам не безразлично ваше здоровье, то вы наверняка стараетесь беречь его. Но как бы вы ни старались не заболеть, полностью уберечь себя от мелких травм, синяков, растяжений, переломов и т.д. – очень трудно. Такое случается с каждым, причем очень часто.

Тем не менее, поскольку современная медицина и другие науки не сидят, сложа руки по отношению к этому вопросу, то способы для того, чтобы свести вероятность получения повреждений до минимального уровня — существуют.

Так, есть очень большое количество фармацевтических компаний, работающих в этом, и не только, направлении («Johnson & Johnson», Paul Hartman, «Bayer HealthCare» и др.).

Основные приоритеты, которые преследуют современные компании, работающие в сфере медицинских принадлежностей – производство товаров для: эффективной и скорой помощи при получении человеком травм разной степени сложности; антибактериального влияния; максимально быстрой регенерации поврежденных мест; а также универсального и повседневного использования, с целью снижения вероятности получения травм.

Только благодаря достижению успеха в этих целях, лучшие из них становятся мировыми лидерами в своих нишах. К примеру, очень большим успехом в сфере антибактериальных принадлежностей для оказания первой помощи, пользуется хартман продукция.

Благодаря современным технологиям и оборудованию, которое используют компании – мировые лидеры по производству медицинских принадлежностей, в наше время все они смогли выйти на новый уровень качества и возможностей создания просто уникальнейших продуктов.

Это преимущество уже смогли оценить профессиональные спортсмены, которые часто используют эластичные бинты для того, чтобы укреплять части тела, на которые припадает самая большая нагрузка.

Таким образом, рекомендуем и вам испытать эффективность медицинских принадлежностей от Пфайзер, Пауль Хартман, АстраЗенека, или любого другого мирового производителя.

Можно приобрести как один из предлагаемых бинтов, так и пластырь, термометр или даже целую, укомплектованную аптечку, в которой вы найдете все самое необходимое для оказания первой помощи при возникновении такой потребности.

Но лучше всего, это, конечно же, оставаться всегда здоровыми, чего мы вам искренне и желаем.

Любить себя необходимо

Сейчас можно часто слышать очень модный «лозунг» — «Полюби себя, любимую». Но если ваша дочь все-таки не обратила на него внимания, помогите ей сделать это, осознать, что каждый — сам для себя довольно драгоценная персона. А с драгоценностями следует обращаться бережно.

Истина проста: если хочешь, чтобы другие любили тебя, полюби себя сама. Конечно, речь здесь идет не о какой-то всепоглощающей суперлюбви к своей персоне, а о хорошем отношении к себе,

Только непониманием и недальновидностью можно объяснить тот факт, что человек сам себя ненавидит, считает неумехой, уродом, несчастливцем и т.п. Этим он делает себя значительно слабее, чем есть на самом деле, неконкурентоспособнее на «рынке» жизни и несчастливее, чем мог бы быть.

И в один прекрасный момент такой человек становится самым настоящим пессимистом. Все трудности кажутся ему непреодолимыми, хандра надолго вытесняет из души хорошее настроение, радость и, самое главное, веру в себя. А вместе с радостью уходит и ощущение счастья: человек в собственных глазах становится маленьким и несчастным.

Любая незначительная неудача видится личной трагедией. Но мало этого: он убеждает в этом не только себя, но и близких. И заставляет их страдать вместе с собой. Тем самым «несчастный» лишается последней поддержки и опоры.

Вашей дочери нужно научиться выполнять свои желания, реализовывать свои потребности: понять себя, помочь себе, накормить себя и делать себе подарки.

Главный подарок для человека — время, которое он может посвятить себе и любимым людям. И использовать его не для страдания и самобичевания, а для активного достижения поставленных, даже самых маленьких, целей. Для нее будет полезно, если и близкие уделят ей внимание. Иногда душевное участие творит настоящие чудеса: человек перестает чувствовать себя несчастным, у него меняется энергетический фон, он начинает притягивать к себе фортуну, счастье и удачу.

Отличный подарок ваша дочь сделает себе, если восстановит утраченную уверенность в собственный авторитет и удачу, начнет думать о себе хорошо. «Я счастливая, я сильная, я смогу, я сумею, я не хуже других!» Эти простые, на первый взгляд, фразы, если их сделать девизом жизни, на глазах преображают человека, делают его сильнее, мобилизуют волю и возрождают в душе надежду. Чтобы

достичь результата, не нужно куда-то ехать или вкладывать материальные средства. Только свой душевный труд, свои собственные усилия, плюс немного знаний и желания.

Для нее было бы полезно также обратить свои внимание и любовь на вас, на всех близких. Не печаль и страдание, а любовь! И по возможности сделать вам подарки. Не обязательно материальные.

А для вас дочь пусть всегда будет самой красивой, самой умной, самой счастливой и самой удачливой. Думайте о ней только в превосходных степенях. Мысленно защищайте ее своим образом, становясь нерушимой стеной впереди нее, сзади, справа, слева, снизу и сверху. Вы — мать, и это у вас обязательно получится.

А счастье дочери пусть всегда будет рядом с ней, и пусть она сумеет его заметить.

Алевтина ВОРОНКОВА, психолог, г. Минск.

Оазис здоровья Краинские воды

Всего в двухстах километрах от столицы расположен этот оазис здоровья. Окруженный со всех сторон заповедными дубовыми и сосновыми лесами, среди живописных озер и заливных лугов, этот курорт давно снискал любовь отдыхающих.

Первые официальные упоминания о лечебных свойствах здешних вод относятся к 1844 году. Местный помещик Яковлев как-то обратил внимание на то, что его крепостные крестьяне для лечения своих болячек с успехом используют воду краинских источников. Уже через четыре года предприимчивый помещик получил от окружного медицинского департамента разрешение на открытие курорта.

Согласно сохранившимся документам, на краинских водах в то время лечили ревматизм, геморрой, расстройства пищеварения, хронические кожные болезни, негибкость суставов, болезни печени и селезенки.

После Октябрьской революции ученые исследовали краинские воды. Согласно химическим анализам, некоторые местные источники содержат сероводородную воду (как в Пятигорске), есть также вода с повышенным содержанием сульфатов, магния и кальция. Проведенные позже исследования показали, что состав краинских вод уникален, и они были занесены в знаменитую книгу «Минеральные воды мира», изданную в Италии. Минеральные воды курорта были удостоены золотых медалей на международных выставках — «Каир-98», «Париж-98», «Кельн-99», «Милан-2001».

Местные воды условно делятся на четыре вида.

Краинка-1 относится к сульфатногидрокарбонатно-кальциево-магниевым водам и по составу близка кжелезноводским. Эту воду полезно пить во время обострения воспалительных процессов в органах пищеварительной и мочевыделительнои систем, Наличие в воде ионов сульфата стимулирует отход мелких камней из почек и желчного пузыря, усиливает отток желчи, улучшает работу кишечника. Поэтому ее назначают при колитах, холециститах, дискинезии кишечника и желчевыводящих путей.

В краинке-2 больше магния. Эту воду назначают при тех же заболеваниях, что и краинку-1, но есть одно отличие: она подходит больше тем, кто страдает запорами или у кого плохо отходит желчь, а магний как раз стимулирует эти процессы.

Краинка-3 близка по составу к смирновской и славяновской минеральным водам, и особенно эффективна при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки и колитах.

Краинка-4 является аналогом ижевской минеральной воды, но имеет большую минерализацию (за счет повышенного содержания ионов хлора и натрия) и по химическому составу близка к знаменитым лечебным источникам курорта Трускавец. Также показана при колитах, холециститах и других желудочно-кишечных заболеваниях.

Все краинские воды нормализуют обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта, повышают активность желез внутренней секреции, защищают и восстанавливают печеночные клетки, выводят из организма радионуклиды и шлаки. Они обладают мочегонным, желчегонным, спазмолитическим, обезболивающим свойствами. Благодаря иммуномодули-рующему действию, также восстанавливают защитные силы организма.

Кроме лечебных точников, на курорте используют и торфяную лечебную грязь, относящуюся к редким разновидностям сероводородных минеральных торфов. Грязь курорта Краинка обладает исключительными свойствами: ее высокая теплоудерживающая способность позволяет эффективно лечить многие заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, бурситы, миозиты и т. д.). Помимо этих недомоганий, здесь еще лечат и женское бесплодие, болезни мочеполовой и нервной систем, кожные болезни и другие недуги.

Кроме водолечения (минеральных, жемчужных, хвойных, скипидарных и прочих ванн) и грязелечения курорт предлагает и множество других лечебных процедур: светолечение и парафинолечение, различные массажи, рефлексотерапию и многие другие.

Эффективное решение сексуальных проблем

Эти вещества имеют однообразное устройство усиления природной реакции организма представители сильного пола на сексапильное побуждение. Обнаружены 2 категории обстоятельств нарушений эрекции: психологические (неприятности, депрессия и т.д.) и органические (сладкий диабет, почечная недостаточность, завышенное артериальное влияние и остальные болезни).

Прием веществ исполняется на фоне адекватного сексапильного побуждения. Воспринимать продукт нужно за 30-60 мин. по сексапильной энергичности. Приобрести сиалис либо виагру разрешено в хоть какой аптеке либо в интернет-аптеке. Действие данных фармацевтических средств ориентировано на продолжение кровеносных сосудов и повышение притока крови в сосудистой ткани полового члена. Долгий и постоянный прием виагры либо сиалиса никак не навевает ущерба самочувствию, отрицательных результатов никак не выявлено. До этого нежели приобрести виагру, нужно посоветоваться с доктором, этак как представителям сильного пола, испытывающим страдания некими заболеваниями сердечнососудистой системы, никак не советуют прием данных веществ. Еще доктор описывает дозу медикаменты, в всяком случае в день рекомендовано воспринимать никак не наиболее одной пилюли. Имеется некие отличия в деянии этих фармацевтических средств, к примеру, виагру принимают из-за 1 час по полового акта, деяние продукта продолжается 4 часа. Сиалис принимают из-за 30 мин. по акта, его деяние длится где-то 36 часов. Очевидно, сходственные отличия в деянии фармацевтических средств нужно выучить, чтоб избрать продукт, более пригодный вашему характеру, состоянию самочувствия и возрасту. Виагра выпускается в пилюлях в дозе от 20 по 100 мг, сиалис – в дозе 20мг.

Виагра – более лучшее лекарство для эрекции, используется наиболее 10 лет. Бессчетные изучения и испытания веществ доказали совершенную их сохранность. В случае неоднократного приема медикаменты подневольность никак не создается, положение самочувствия никак не усугубляется. В неких вариантах наблюдалось усовершенствование потенции у парней, а поднятие самомнения и позитивные впечатления получают полностью все. Принципиально держать в голове, результат от приема веществ начинается лишь при наличии сексапильного побуждения. Надежная и абсолютная информация о данных медицинских препаратах дозволит представителям сильного пола новости полновесную сексапильную жизнь, вовремя и отлично подсоблять собственному организму в критических обстановках и никак не утрачивать оптимизма.

Чем отличается валеология от медицины

Чем отличается валеология от медицины? В фундаменте различия этих двух стратегий лежит философия.

Медицина опирается на определения места человека в эволюции природы и общества. Валеология выпячивает место природы (генетики и экологии) и социума (истории этноса и деятельности индивида и его предков) «внутри» человека. Отсюда — преимущественная ориентация на «образ болезни» в первом случае и на здоровый, вернее, соответствующий имеющемуся здоровью и исповедуемой морали образ жизни — во втором.

Иногда они выступают как конкуренты, способные к полезному сотрудничеству даже в сферах, казалось бы, далеких друг от друга. Всем ясно, что никакие усилия валеологов не восстановят утраченные конечность или орган. Однако валео-логически подкованный верте-бролог, распознав с помощью пальцев причину локальной боли в защемлении позвоночных дисков, в 70% случаев может уточнением диагноза отменить уже предписанную, но на самом деле не нужную операцию удаления аппендикса или желчного пузыря.

В экологически неблагополучных регионах «зеленые» ведут энергичную борьбу за восстановление изуродованной человеком природы. Это прекрасно. Но эффект наступает далеко не всегда и тем более не сразу. Что делать? Ждать? А может быть, лучше предпринять валеологические меры по блокированию или хотя бы компенсации неблагоприятных внешних воздействий на самозащиту умудренного эволюцией организма? Благо, средств для этого немало.

Другой пример. Полеты лайнеров наиболее экономичны на большой высоте. Там меньше сопротивление воздуха, но выше уровень радиации. Почему бы пассажирам и экипажу не предложить биологически активные пищевые добавки, позволяющие снизить степень ее воздействия в несколько раз?

Расшифровка генома человека и бурное развитие ДНК-диагностики позволяют все’«более достоверно прогнозировать генетически обусловленные осложнения и болезни. Их заблаговременное блокирование, предотвращение либо смягчение — шаг к выработке личностной стратегии обеспечения гомеостаза.

Не исключено, что в недалеком будущем будут раскодированы «штормовые» предупреждения организма, сигналы о грядущем неблагополучии, идущие из подкорки головного мозга на подсознательном уровне. Их учет средствами медицины и валеологии позволит скоординировать образ жизни с возможностями и резервами человека.

Человек далеко ушел от предков по пути исторической эволюции, невольно подвергаясь экологическим и антропологическим ударам созданной им среды обитания. Настало время вернуть ему воду, воздух, растительный и животный мир той эпохи, когда он формировался как наделенный сознанием Homo Sapiens, когда не было индустрии, химии, нефтепромыслов, автомобилей и самолетов, загазованных городов, кислотных дождей, ядерных взрывов и гидроэлектростанций, военных и техногенных катастроф, эпидемиологического и химического оружия.

Благо, информационно-творческая эра, в которую одной ногой уже вступает человечество, открывает для этого реальные интеллектуальные, моральные и технологические перспективы.

Собственно говоря, этим и занимается валеология.

Гомеопатия – естественное восстановление здоровья

Традиционная медицина трактует здоровье как отсутствие болезни. Если у вас ничего не болит в данный момент, вы считаете себя здоровым. Для врача-гомеопата это свобода от болезни не только на физическом, но также на ментальном и эмоциональном уровнях.

Наш организм устроен несравнимо сложнее, чем электронная система управления автомобилем, поэтому расстройство работы даже одного звена в сложнейшей цепи процессов, происходящих в теле, приводит к постепенному накапливанию проблем на всех его участках.

Если у человека сломана нога, то о полной свободе в передвижении не может идти речь. Однако назвать свободным страдающим аллергией также нельзя, хотя его несвобода носит специфический характер.

Одно дело — получить эмоциональную разрядку, сев за руль спортивного автомобиля, и совсем другое – вынужденно переносить постоянные эмоциональные нагрузки. В этом случае мы имеем дело с недостатком свободы на уровне эмоций. Человек, страдающий плохой памятью, испытывает ограничения уже на ментальном уровне. Врач-гомеопат способен диагностировать весь комплекс ограничений пациента, при помощи гомеопатического препарата возвращает его организму состояние свободы и здоровья.

Между методами традиционной медицины и гомеопатией существует принципиальное различие. Первая реагирует на болезни симптоматически: заболела голова – даем обезболивающее, повысилась температура — применяем жаропонижающее лекарство. Это методика была бы очень эффективна, если бы наш организм был системой простых механических связей. Однако человек не способен излечиваться таким воздействием, поэтому вскоре после окончания приема медицинских препаратов болезнь возвращается. Простой контроль и подавление симптомов болезни не способны исцелить.

Гомеопат изучает историю болезни пациента в комплексе, учитывая всю симптоматику: физическую, ментальную и эмоциональную. Именно под индивидуальную картину симптоматики заболевания подбирает состав препарата. Особенностью всех гомеопатических препаратов, кроме случаев необходимости оперативной терапии, является длительность приема, которая может составлять от полугода до нескольких лет. Именно путем постепенного возвращения организма к первоначальному здоровому состоянию и сбалансированной работе всех органов достигается исцеление методами гомеопатии.