Секрет здоровья

Архив рубрики «ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА»

Если вы решили обучать малыша еще до школы, отдайте предпочтение таким методикам, которые учитывают особенности детского зрения и проходят в игровой форме.

Например, обучение чтению по методике Зайцева проводится с помощью кубиков, на которых написаны слоги (из этих кубиков в дальнейшем составляются слова), а также с помощью таблиц, вывешенных на стены: детям приходится все время переводить взгляд с ближних предметов на дальние, что предупреждает развитие спазма аккомодации. Во время «уроков» дети могут ходить и даже бегать по комнате, что предотвращает появление у них нарушений осанки.

Соблюдайте гигиену зрения. Свет должен падать сверху и слева, чтобы тень от руки не ложилась на бумагу, стол и стул должны быть ребенку по росту. Не разрешайте ребенку близко склоняться над книжкой или тетрадкой (расстояние до листа должно быть 30 см), садиться близко к экрану телевизора (не ближе 1,5 м).

Каждые 40 минут нужно делать 5-минутный перерыв. Если у ребенка сильная близорукость, время непрерывной работы нужно сократить до 20 минут, а время отдыха увеличить до 10 минут. Полезно время от времени на несколько секунд закрывать глаза, стараясь при этом максимально расслабиться. Можно на минутку прикрыть их ладонями: тепло и темнота благотворно подействуют на глаза.

Если ребенок предрасположен к близорукости или уже имеет нарушения зрения, желательно, чтобы он не использовал глаза тогда, когда этого можно избежать. Поясним: продумать решение задачи можно в уме (а в это время помочь маме помыть пол), а уже затем проверить его правильность на бумаге. То же самое в отношении сочинений: обдумать план в уме, а затем реализовать его на бумаге.

Учителя могут воспринять такой совет в штыки, но сегодня некоторые книги можно прослушать через компьютер или плеер: пусть ребенок учится воспринимать информацию на слух, а глаза его в это время немного отдохнут.

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

Приучите малыша делать зарядку для глаз. Конечно, она не исправит нарушение зрения, вызванное истинной близорукостью, когда глазное яблоко уже изменило свою форму. Однако она поможет снять спазм аккомодации (за счет этого зрение немного улучшится), натренирует мышцы, сводящие глаза к носу, улучшит кровоснабжение в оболочках глаза, а значит, замедлит прогрессирование близорукости или предотвратит ее появление.

1.   Приготовьте два полотенца (можно воспользоваться большими салфетками). Одно окуните в теплую воду (около 40°С), другое в холодную (из-под крана). Закройте глаза, прикладывайте к векам попеременно полотенце, смоченное то в теплой воде, то в холодной.  Упражнение хорошо выполнять   утром   и   вечером перед сном, оно улучшает кровоток в глазах.

2.  Упражнение для тренировки аккомодации «метка на стекле». Подойдите  к окну  и  встаньте около него так, чтобы лицо находилось в 30 см от стекла: пристально посмотрите на трещинку на стекле или точку, нарисованную на нем маркером, затем переведите взгляд вдаль и посмотрите на деревья или дома за окном. Упражнение выполняйте в день 2 раза, начиная с 3 минут и постепенно доходя продолжительностью до 7 минут.

3.  В каждую руку возьмите по карандашу. Держите один карандаш в 15 см от глаз вертикально, а другой на расстоянии вытянутой руки. Сосредоточьте взгляд на одном карандаше, моргните и затем сфокусируйтесь на другом. Упражнение выполняйте 2 раза в день на протяжении нескольких минут. Это упражнение также тренирует аккомодацию.

4.  Упражнение для тренировки конвергенции   и   аккомодации. В течение нескольких секунд посмотрите впереди перед собой на удаленный предмет, затем взгляд переведите      на кончик носа. На нем взгляд задержите на несколько секунд. Это упражнение повторите несколько раз.

5. Слегка массируйте веки закрытых глаз круговыми движениями пальцев на протяжении 1 минуты, начиная от внутренних уголков глаз по верхним векам к наружным уголкам глаз, затем по нижним векам к внутренним   уголкам глаз. Это упражнение поможет расслабить мышцы глаз, улучшить кровообращение в них.

6.    Поднимите  глаза  кверху, поводите ими из стороны в сторону: вправо - влево.

В глазных клиниках проводятся упражнения с использованием линз, специальных компьютерных программ. Обычно их проводят курсами по 20-30 дней, которые повторяют через 4-6 месяцев.

На заметку:

Недвижимость в Турции всегда привлекала русского человека. На сайте http://www.yourturkey.ru/ представлено большое количество предложений о покупке жилья в Турции и Анталии. Сайт снабжен уникальной панорамой объекта, за счет чего вы сможете «прогуляться» по выбранному дому и оценить все его достоинства. С компанией http://www.yourturkey.ru/ ваша мечта о жилье за границей может стать реальностью.

Когда молодые родители собираются крестить своего первенца, перед глазами невольно встает сельский храм 19-ого века, колодезная вода в купели... И возникает страх, не простудится ли дитя, как перенесет новую обстановку, скопление людей - и знакомых, и нет. Так стоит ли рисковать его здоровьем?

Вот что могу сказать, имея личный опыт крещения. Сейчас практически во всех храмах воду для купели подогревают (или подливают в нее горячую). С медицинской точки зрения кратковременное (а при крещении оно очень кратковременное) погружение младенца в прохладную воду не может нанести вреда его здоровью. А вот незнакомая обстановка и люди могут напугать ребенка.

Как правило, дети до 2.5-З месяцев совершенно спокойно воспринимают все, что с ними проделывают доброжелательно настроенные взрослые. Позже этого возраста у большинства детишек появляется «страх потерять маму», и любые незнакомые манипуляции ребенок встречает криком. Чтобы этого избежать, следует или крестить детей до 2.5-З месячного возраста, или помочь им подготовиться к этому событию.

Можно приносить еще некрещеного ребенка в храм вне богослужений, чтобы он увидел иконы, свечи, подышал воздухом в храме. С детьми постарше можно рассматривать картинки в книжках, где изображено крещение младенцев, давая небольшие комментарии. И с крестными родителями хорошо бы познакомить ребеночка заранее, чтобы они могли уверенно брать его на руки.

Нужно заранее приготовить все необходимое для крещения, например теплое (махровое) полотенце и проверить, чтобы рубашка свободно надевалась через голову.

Родителям следует помнить, что крещение - это таинство, на котором необходимо присутствие лишь восприемников (крестных родителей) и самих родителей. Родственников и гостей лучше пригласить домой за праздничный стол. Так и суеты вокруг малыша будет поменьше, и другим деткам полегче (представьте, что с каждым ребенком придет не четверо, а, допустим, семеро взрослых).

И главное - понимание родителями происходящего, а следовательно и их спокойствие, залог того, что и малыш не будет беспокоиться и плакать, и ничто не омрачит вашу радость в такой счастливый день!

На заметку:

На сайте компании: "Elevel" вы сможете найти огромный выбор электрооборудования для помещений и улиц. Современная фурнитура компании Легранд представлена в виде нескольких десятков серий розеток и выключателей, таймеров и диммеров, а также другого электрооборудования. Каждую серию легко отличить от другой неповторимыми особенностями. Легранд розетки, таймеры и выключатели и пр. электрическое оборудование имеют отличное качество и долгий срок эксплуатации. Приемлемая цена легкость в установке – вот, что привлекают покупателей в компании Легранд.

Нужно ли обращаться к остеопату с новорожденным, когда малыш только начинает адаптироваться к жизни вне материнского организма? Ответ на этот вопрос находится еще в периоде беременности, особенно в его последнем триместре. В этот период плод уже малоподвижен, так как все его тело со всех сторон сдавлено тканями материнского организма. Часть этих тканей мягка и относительно растяжима, часть составляют кости, прижимаясь к которым плод испытывает компрессию, давление. Так ребенок испытывает первую в своей жизни механическую нагрузку. Его скелет пока еще представлен мягкими, не сросшимися костными структурами, которые легко деформируются.

Сам процесс родов также не всегда протекает без осложнений. Трудные роды вынуждают прибегать к использованию инструментов, что может нарушить механическое равновесие костно–мышечной системы новорожденного. Первая консультация остеопата выявит, произошли ли какие-либо нежелательные изменения в его организме при родах. На это может указывать повышенная плаксивость малыша, плохой сон или аппетит. Мануальная остеопатия лечение и моделирование черепа, а именно он страдает чаще всего, принесут малышу желанное облегчение. Чем раньше совершен первый визит к остеопату, тем мягче и податливей ткани детского организма и тем быстрее и легче они вернутся на свое место.

На протяжении первого года жизни остеопат имеет широчайшие возможности для исправления нарушений строения детского организма, однако с каждым месяцем, неделей они уменьшаются. Самое благодатное время для работы остеопата – до трех месяцев. Материнские отзывы об остеопатии говорят, что она способна в полной мере возвратить ребенку утраченное равновесие систем организма. Кости пластичные, швы между ними широкие и податливые, роднички открыты. Поэтому моделирование черепа и костных систем не представляет затруднений и позволяет ограничиться минимумом сеансов.

Остеопатия - это мануальная помощь ребенку. Однако не стоит пугаться таких слов как «моделирование» или «коррекция». Руки остеопата работают чрезвычайно мягко, всего лишь помогая органам занять правильное положение, но, не совершая при этом никаких насильственных действий. Поведение ребенка скажет об этом еще лучше – малыш не расплачется или очень быстро успокоится, наслаждаясь ласковыми прикосновениями, а сможет расслабиться и даже заснуть на сеансе. Очень часто после такого лечения дети спят по многу часов, пропуская кормления, что говорит о том, что дискомфорт наконец-то снят, и можно радоваться жизни.

Многие родители жалуются, что не хватает времени на развивающие занятия с ребенком. Уверяю вас, совсем не обязательно ежедневно выделять для этого определенное время.

Собираетесь на прогулку с малышом? Для удобства маме, конечно нужна коляска. Коляски детские chicco – отличный выбор для малыша. Прогуливаясь по улице обязательно много разговаривайте с ребенком, рассказывайте ему, что вы видите.

С ребенком, который уже ходит самостоятельно  - закрепляйте правила дорожного движения, увидели смешную собачку (кошку) - сочините вместе с ребенком про нее историю или сказку, выучите названия всех деревьев и кустарников, встречающихся на пути, названия птиц и насекомых, сравнивайте дома и деревья по высоте, а стволы по толщине.

Детям постарше номера домов помогут закрепить цифры, а обсуждение маршрута - название улиц города. По дороге домой можно собирать листья, камешки, ветки, семена, а потом, когда будет свободное время, использовать их для аппликаций и ручного труда.

Ежедневно, спеша в детский сад, закрепляйте дни недели и месяц, вместе обсуждайте погоду, стройте планы на вечер, поговорите о разных ситуациях.

Время, когда вы спешите домой или в детский сад, гуляете, идете в магазин, можно использовать с пользой для развития ребенка, вместо того чтобы подгонять малыша и делать ему постоянные замечания.

Как без скандала поговорить с подростком? Чего они от нас ждут - чтобы их оставили в покое или нашей заинтересованности в их жизни и какого-то контроля?

Ситуация №1. Разговор превращается в поле боя

На любое замечание с вашей стороны сын огрызается так, будто вы его злейший враг. На попытку завести разговор о его мыслях начинает кричать, чтобы его оставили в покое.
Как-то один ребёнок провёл эксперимент. Целый день записывал на диктофон, что говорят ему родители. «Ты сделал уроки?», «Почему опять на столе грязная тарелка?», «Зачем к тебе этот оболтус Мишка приходил, опять в компьютере просидели...»

Неудивительно, что в такой ситуации подростки хотят, чтобы их оставили в покое. Если любой ваш разговор начинается с вопроса: «Как дела в школе» и вы думаете, что надо бы обсудить проблемы успеваемости, то это заведомо бессмысленный разговор. В лучшем случае вы рискуете получить в ответ немногословное «нормально».

КАК ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ.

Представьте, что начинаете тесно работать с новым для вас коллегой. Я уверена, если вам важен итог работы, вы сможете понять и его плохое настроение, и нежелание разговаривать, и некоторые особенности характера. Так и с ребёнком, Надо понять и принять - ваше чадо выросло! И рядом с вами сейчас где-то даже незнакомый человек, к
которому нужно подстраиваться заново.

Подстраиваться к нему должны именно вы, потому что у вас уже есть опыт и мудрость и вам важно не потерять доверие ребёнка. В психологии это называется строить отношения с позиции взрослый/взрослый. О чём же говорить, если вопросы о школе под запретом? Подросток, как и любой взрослый, любит говорить о том, что ему важно. Даже если его хобби вам далеко, проявите любопытство, узнайте о нём больше, поддержите. А если ребёнок не хочет говорить о себе, не настаивайте.

Обособленность подростком своего внутреннего мира нормальна. Поговорите о себе. Поделитесь какой-то своей проблемой, спросите у него, что он думает по этому поводу, как бы поступил на вашем месте.

Ситуация №2. Он - лентяй

Всё время лежит на диване, постоянно слушает музыку или проводит время в Интернете... И едва поднимает на вас глаза, когда вы напоминаете об уроках или о беспорядке в комнате. «Я ещё не отдохнул», - заявляет он, вызывая неконтролируемое раздражение.

Есть несколько причин подростковой лени. Первая - физиологическая. Сложно вырасти на 15 см в год и не чувствовать себя усталым, гормональные колебания сильно влияют. Поэтому подросток зачастую не обманывает, он действительно устал. Кроме того, бездеятельность даёт ему возможность размышлять и мечтать и таким образом лучше разбираться в себе и своих жизненных целях. А это очень важно для каждого человека. Но есть и минус подростковой лени - это множественные заболевания позвоночника. Ведь сидя у компьютера по полдня или сидя у телевизора, молодой человек и сам не замечает, как его спина постепенно ссутуливается, а лечение сколиоза у детей необходимо начинать именно в раннем возрасте, пока болезнь не переросла в более сложную форму.

КАК ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ.

Необходимо полностью распланировать его день, но делать это надо вместе с ним. Важен лишь итоговый результат, например, чтобы вовремя выполнялось домашнее задание. Разумеется, у многих родителей возникает вопрос: как добиться, чтобы ребёнок их выполнял. Во-первых, обсудите с подростком, по каким предметам и какие результаты важны исходя из его реальных возможностей и будущих целей.

Во-вторых, дайте мотивацию к их выполнению. Редко кто вдохновится мыслью, что учёба сейчас - залог успешного будущего. Лучшая мотивация в таком возрасте - материальная заинтересованность. Поэтому договоритесь либо о повышении карманных денег, либо о приобретении желаемой вещи и честно выполните условия договора в случае соблюдения его ребёнком.

А ещё задумайтесь, почему вас так раздражает, когда ребёнок отдыхает или часами болтает по телефону? Может быть, вы немного завидуете его беззаботности? Ведь мы, взрослые, всё время куда-то торопимся. Чем старше становимся, тем острее осознаём ход времени и тем больше хотим от него получить. А подросток понимает, что у него впереди вся жизнь. Поэтому речь идёт о несовпадении ритмов. И вместо того, чтобы раздражаться, давайте и себе возможность отдохнуть.

Ситуация №3. Ведёт себя агрессивно

Сквернословит, грубит, старается задеть вас словами.
Подростки понимают, как сильно слова могут ранить другого. Поэтому грубость для них - это самозащита. Если они чувствуют себя неуверенно, то агрессия помогает им скрыть слабость. Бывает и обратная ситуация: грубыми словами они пытаются подтвердить свою независимость от родителей, пытаются избежать телячьих нежностей со стороны родных.

КАК ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ.

Какие бы ни были причины грубости, ваша задача - не поддаться на провокацию и не ответить в том же ключе. Чтобы сохранить диалог с подростком, откажитесь продолжать разговор а таком тоне, предложите обдумать происходящее и вернуться к разговору позже или обсудить всё в письменном виде. И не переходите на подростковый сленг. В речи взрослого это выглядит нелепо и вызывает только усмешку.

Ситуация №4. «Я уже взрослый»

Заявляет, что он уже взрослый и сам способен принимать решения. «Чепуха! - чаще всего бросают в ответ родители. -Был бы ты взрослым и ответственным, не забыл бы помыть тарелку, сделать вчера уроки, пришёл бы вовремя...»

Известный музыкант Альфред Э. Ньюмен как-то сказал: «Если подростка не считают за взрослого, он начинает вести себя, как ребёнок». Давайте признаемся себе честно: руководствуясь соображениями «выгоды», мы при удобном случае, чтобы надавить на него, считаем подростка то ребёнком («Мне лучше знать, с кем тебе дружить»), то взрослым («Ты взрослый человек и обязан понимать, что дома должен быть порядок»). И подростки чётко чувствуют двойственность своего положения. Им тоже выгодно, чтобы вы иногда считали их детьми.

КАК ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ.

Ваша задача - помочь ребёнку почувствовать себя действительно взрослым и ответственным. Показать, что.его, а не ваши решения приводят к определённым последствиям. Единственная реальная возможность сделать это -дать желаемую свободу в тех сферах жизни, в которых это можно сделать.

Например, дочери, которая критикует вашу манеру вести семейный бюджет, доверить временно (хотя бы на неделю) данную обязанность. И нагляднее ей будет видно, что лишние траты лишат всю семью чего-то необходимого. Я уж не говорю о том, что подросткам надо давать свободу в возможности дружить с кем нравится, самому выбирать стиль одежды, доверять выбор будущей профессии.

Предвосхищая возмущение родителей, скажу: конечно, всё вышесказанное о самостоятельности подростков не значит, что повзрослевшее чадо не ждёт от вас никакого участия в их жизни. Разумеется, ждёт, но только советов, а не категоричных указаний. Так вы можете и должны объяснить ему, почему считаете, что техническая профессия будет для него интереснее, чем попытка штурмовать эстраду. Но помните: подростку нужна возможность выбрать самому и при этом чувствовать за спиной надёжный тыл. Ведь он тоже не всегда уверен в правильности своих действий. Ваша задача - дать понять, что вы поддержите его в любой момент.

Лет пятнадцать назад я случайно услышала про кубики Зайцева - зашла к знакомой, у которой дома трехлетний сынишка выстраивал из странных кубиков паровозик.
Кубики действительно были необычными. Сделаны они оказались из плотного картона, который аккуратная мама для прочности оклеила прозрачным скотчем. На сторонах кубиков были написаны буквы, например так: Б-БА-БО-БУ-БЫ-БЭ или на другом кубике - БЬ-БЮ-БЁ-БЯ-БЕ-БИ.

По размеру кубики были большие и маленькие, по цвету - серые, бежевые и желтые; при встряхивании они издавали звуки - одни металлический, звонкий (как выяснилось потом, внутри были железные пробки от бутылок), другие -деревянный, глухой звук. На стене в детской комнате висели три таблицы, в которых повторялись стороны кубиков.

Кто такой этот Зайцев?

Николай Александрович Зайцев более 40 лет работал в школах и детских садах. Он учил русскому языку и маленьких россиян, и иностранцев. Итогом его многолетней работы стала система обучения чтению на русском и английском языках, а затем и математике. По его методике весь русский язык в складах дается ребенку на кубиках и настенных таблицах. Его кубики - это русский язык, в который можно поиграть: его можно взять в руки, рассмотреть, вертя в руках, ощутить его вес.

Учимся читать

Чтобы разобраться в системе Зайцева, для начала вспомним, что в русском языке есть согласные и гласные звуки, вместе они образуют склады (не путайте со слогами!).

Что такое склад?

Склады могут совпадать соъ слогами, но могут и отличаться. Например: в слове «МАМА» - два склада и два слога, а в слове «СЛОН» - один слог, но три склада - С-ЛО-Н. Или слово «ВДРУГ» - один слог, но четыре склада - В-Д-РУ-Г.
Как вы видите, склад может состоять:
• из согласного и гласного (БА, ВУ, РЕ, МА и т.п.);
• из согласного и мягкого или твердого знаков (РЬ, ДЬ, ВЪ, СЪ и т.п.);
• только из согласного; (Н, П, С и т.п.);
• только из гласного (А, О, У и т.п.).

Никогда не образуют склады два согласных вместе или два гласных (СД, ОУ, ВД и т.п.).
А теперь попробуйте разбить самостоятельно на склады слова:
ОН, ДЕТИ, КНИГА, КОТ, АИСТ.

И проверьте себя: О-Н, ДЕ-ТИ, К-НИ-ГА, КО-Т, А-И-С-Т.
На сторонах кубиков Зайцева написаны разные склады, из которых ребенок и составляет свои первые слова и предложения.

С чего начинаем обучение?

1 Шаг. Первое знакомство - только с имени, считает Зайцев. Как правило, дети любят себя, любят рассматривать свои фотографии, слушать, какими они были маленькими, что делали когда-то и т. д. v Напишите имя ребенка кубиками, покажите, покрутите кубики - имя может и измениться.

Пример для родителей:
«Как тебя зовут?» КА-ТЯ, Всего два кубика. А теперь кубики перевернули-перевернули, переставили-переставили. Где твое имя? Вот оно. КА-ТЯ. Опять перепутали-переставили. Где? Нет, это ТЮКА, ты ТЮКА? Может, ты ТИКА? Ты ТЕК? А вот и опять - КАТЯ. Опять перевернули кубики, переставили. Где ты? Ужас какой! Ты КЫТЬ. Ты ТЬКА. КЭТЯ. КУТЯ». Так представили кубики двухлетнему ребенку.

2 Шаг. Написали имя. Теперь можно составить из кубиков и прописать указкой по таблице МА-МА, ПА-ПА, БА-БУ-Ш-КА, КО-Т, КУ-К-ЛА, имена мамы, папы, друзей. Все правильно - «сначала король, потом его окружение». -,

3 Шаг Теперь малыш сам выбирает слово, которое вы ему напишете кубиками, а потом покажете по таблице. Все быстро, аккуратно, не требуется ни доски, ни мела, ни карандашей и бумаги. И самое главное 7 пишут сами кубики!

Что еще можно писать? Все, что угодно. Ваша задача - преподнести все в игре. Посмотрите, как весело и интересно это делает Н.А. Зайцев на занятиях. Что мешает вам сделать то же самое дома?

Обед из кубиков

Что бы вы хотели съесть?

Бананы, торт, пельмени, яблоки и т.д.

А мороженого хотите? Сейчас сделаем. Несите МО, теперь РО и т. д.».
Из кубиков можно готовить целый обед.
ЩИ, КА-ША, ПЕ-ЛЬ-МЕ-НИ, МА-С-ЛО, РЫБА, КО-М-ПО-Т, ЧА-Й.
Ребенок сам составляет слова, а взрослый только немного помогает.

Поезд

Поставьте паровозик, за ним вагончики из кубиков. Каждое слово - вагончик. Спросите малыша, кто в этом вагончике поедет? СА-ША поедет. А маму возьмем? МА-МА. Дальше еще слова-вагончики: ПА-ПА, СО-БА-КА, ДЕ-ДУ-Ш-КА, и т.д. Не забудьте отправить состав - обязательно дать гудок и показать, как поезд с вагончиками едет.
А еще можно «ходить» в магазин за покупками, в гости, в зоопарк, «гулять» на площадке и т.д. Ребенок в восторге от машин - пишите кубиками все, что связано с машинами, техникой. Любит животных - вспоминаем и придумываем истории о зверюшках.

Пусть малыш составит цепочку из кубиков самостоятельно, а вы прочитаете ему, как «звучит» его «поезд».
Фантазируйте, будьте внимательны к интересам ребенка - и успех вам гарантирован!

На заметку:

Книги тоже очень важная вещь в воспитании маленького человечка. Начинать следует с простых маленьких книжечек - считалочек - стишков, а затем уже переходить к сказкам и более серьезным книгам. С книгами маленький ребенок учится мечтать, фантазировать, представлять описанный ему в книге мир. Интернет-магазин "Лавочка детских книг", имея огромный ассортимент всевозможной детской печатной продукции, предлагает купить детские книги для развития вашего малыша. Ведь с маминой сказки на ночь закладывается психологический мир будущего человека.

Как правильно закапывать капли детям

Упражнения для детей от плоскостопия

Как укрепить иммунитет ребенка

Иногда ветрянка сопровождается поражением слизистой оболочки рта, которая становится особенно чувствительной, что делает кормление затруднительным. Из-за неприятных ощущений малыши часто вообще отказываются принимать пищу. В таком случае не стоит кормить ребенка насильно. Потерянный вес быстро вернется в период выздоровления, а сейчас важно не вызвать у ребенка на всю жизнь отвращение к тем или иным продуктам: ведь из-за инфекции их вкус воспринимается иначе.

Не давайте кислые фрукты и ягоды, например лимон, киви или вишню, поскольку они разъедают слизистую. Следует избегать также острой пищи, отдавая предпочтение отварам и супчикам. Особенно хороши при ветрянке отвары из пшеничных отрубей, риса, перловки или овса. Благодаря своей студенистой консистенции, они обволакивают горло, создавая пленку, которая облегчает боль. Можно также сварить вермишелевый, манный, геркулесовый или овощной супы. Разотрите один вареный желток и добавьте в первое блюдо. Хороши также супы-пюре из брокколи, которая содержит полезный селен и считается овощем от всех болезней.

Чередовать отвары можно со свежевыжатыми овощными соками. Треть стакана сока из моркови с добавлением сока сельдерея укрепит иммунитет и ускорит выздоровление.

Полезны также молочные блюда: полужидкие кашки, кисели, пресный домашний творог. Котлеты и тефтели лучше заменить на мясное пюре в баночках для грудничков, даже если ваш малыш уже взрослый. Когда сыпь пройдет, можно приготовить омлет или паровые котлетки.

На заметку:

Бывает минуты, когда нужно на некоторое время оставить ребенка одного. Но как это сделать без присмотра? Цифровая видеоняня на videobaby.ru - отличное решение проблемы. Небольшое, но такое полезное устройство запишет все, чем занимался малыш без вашего присутствия.

Олучение ребенка от груди для малыша очень большая трагедия. Ведь для него это настоящий стресс. Причем, чем дольше малыш питается маминым молоком, тем сильнее к нему привыкает. А после года оно становится не столько едой, сколько успокоительным средством: при любой стрессовой ситуации ребенок тянется к маминой груди. Поэтому отлучать резко нельзя. Малышу невдомек, почему еще вчера мама давала ему грудь, качала на руках, а сегодня не подпускает к себе... Разлюбила?

Свою вторую дочь я кормила до двух лет. Затем начала постепенное отлучение. Сначала пропускала дневные кормления: оставляла малышку с мамой или старшей дочкой и уходила из дома. Но зато ночью она отрывалась, как модно говорить нынче, по полной программе. Просила грудь каждые полчаса, я практически не спала.

Знакомая акушерка посоветовала приобрести в аптеке препарат бром-камфора. Принимать по инструкции. Сейчас он называется несколько иначе, но она сама применяла его в молодости, а потом советовала своим пациенткам.

Также она сказала, что следует сократить количество потребляемой в день жидкости до литра, включая первые блюда, соки, чай и воду.

Грудь нужно смазывать йодом в виде сеточки (это способствует рассасыванию накопившегося молока), а сосок — зеленкой.
Увидев в первый раз мои зеленые соски, дочка тут же перевела взгляд на свои зеленые коленки, которые она ободрала несколько дней назад, и очень плакала от боли.

Наверное, она подумала, что мне тоже больно, и стала жалеть, гладить по голове. Несколько дней она расстегивала мой халат и проверяла: «вылечилась» я или нет? Но мама по-прежнему была «больна». А потом дочка просто-напросто забыла о том, что нужно сосать грудь.

В целом отлучение длилось больше недели. Молочные железы, конечно же, немного болели. Я сцедила молоко только раз, его присутствие ощущалось после этого с неделю, а потом выработка прекратилась.
Но самое главное, что для дочурки этот процесс прошел практически беспроблемно и безболезненно.

На заметку:

В целях обеспечении своевременной медицинской помощи вашему малышу, врачи советуют заранее купить ДМС ребенку, чтобы потом в экстренных случаях со здоровьем вашего чада, не метаться в поисках ДМС, а просто обратиться к врачу с уже имеющимся полисом страхования. Ведь здоровье ребенка всегда должно быть на первом месте.