Чтобы восстановить лицо после загара, отбелить кожу, вернуть ей мягкость и эластичность, можно делать вот такую маску :

Возьмите половину стакана теплого молока, добавьте в него на кончике ножа буры (продается в аптеке), а для густоты введите овсяную муку или картофельный крахмал. Тщательно перемешайте, нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут. Такая маска хорошо смягчает и отбеливает кожу любого типа, жирную кожу можно смазывать кефиром или любым другим кисломолочным продуктом - все они хорошо питают и отбеливают. Причем чем жирнее кожа, тем кислее должен быть продукт. Если в течение месяца регулярно делать молочные, творожные, сметанные, кефирные маски, компрессы, кожа очень быстро приобретет свой естественный тон.

Автор статьи: Малышенко Надежда, г. Иванов.

Читайте далее:

Маски из клюквы - для лица, волос, тела. Рецепты приготовлений и рекомендации проверенные на практике.

Маска из банного веника - приготовление маски для лица из березовых листьев.

Осенняя маска для лица - Осень – самое время активно ухаживать за лицом, хорошенько его «подкормить», чтобы не было проблем холодной зимой.

Талассотерапия - замечательный метод оздоровления. Воздушные ванны и солнце, целебный морской воздух и купания - все это мы можем получить на приморских курортах. Морские процедуры лечат хронические заболевания, повышают жизненный тонус, улучшают обмен веществ. Перед поездкой на море следует выяснить какой нормальный пульс у человека должен быть и какой в настоящее время у вас, так как смена климата может оказать плохое влияние на организм.

В строгом понимании центр талассотерапии не может находиться там, где нет моря. Ведь для успеха необходимо не только воздействие морской воды или употребление морепродуктов. Целительный эффект во многом зависит от определенного климата с чистым морским воздухом. Что же касается талассотерапии как салонной процедуры, то под этим чаще всего подразумевают обертывания. С их помощью можно улучшить обмен веществ и состояние кожи, снизить количество жировых отложений, проявлений целлюлита. Процедуры обычно включают в себя:

• легкий массаж и нанесение средств для пилинга. На этом этапе удаляются омертвевшие клетки, усиливается кровообращение;

•  нанесение на кожу морских водорослей или морского ила, целебных грязей. Полезные вещества из них впитываются в ткани организма;

•  процедуры с морской водой, которые закрепляют оздоровительный эффект;

•  кроме того, с помощью ароматерапии и релаксирующей музыки достигается эффект максимального расслабления.

Читайте далее:

На Шумакских целебных источниках в Саянах

Прошлой весной я вышла на пенсию и, наконец, собралась съездить на Алтай к старой школьной подруге Гале - полюбоваться красотой гор, подышать чистейшим воздухом. Но подруга, узнав о моих проблемах со здоровьем, первым делом потащила меня далеко за село, на пасеку. Мед и пчелы? Да она убить меня хочет! Галя лишь усмехалась, загадочно обещая, что как только я увижу пасечника, деда Савву, местного знахаря и великого травника-целителя, от моих страхов и следа не останется. «Он медом от всех болезней лечит, - говорила она, - мед-то у него особенный. Да и душа смиренная, успокоенная, светлая - он один среди природы живет и каждую травинку, каждый цветок знает».

Дед Савва принял нас ласково, сказал, что пчелы уже спят, и пойдем мы к ним в гости только на рассвете, зато увидим, как день нарождается

- алая зорька, как малое дитя, в росе купается. Так и сказал, как в сказке.

Я навсегда запомнила розовый рассвет, гудящие деревянные домики и вылетающих из них, как по команде, деловитых тружениц. Разглядела прозрачные соты, созданные с

потрясающей геометрической точностью, и с опаской лизнула сотовый мед. «Чего боишься, -заулыбался пасечник, - аллергия что ли? Запомни: аллергии на мед не бывает. Аллергия - это крик изнутри о том, что не так живешь. А потом ведь и мед разный бывает. Мой мед целебный, с любовью собран, ешь, не бойся».

На пасеке мы с Галей прожили целый месяц. Вставали на рассвете, помогали Савве по хозяйству, ходили по грибы-по ягоды, пололи огород. Я пила дедовы целебные травяные настойки с медом, медом же мазала блины из гречишной муки, медом заправляла овсяную кашу. Савва научил меня обдавливать живот, массируя печень и кишечник, и заставлял выпивать в день литра по три чистой родниковой воды. За это время я ни разу не вспомнила о своей аллергии, как, впрочем, и об обильном застолье и сигаретах. Но оздоровление коснулось не только тела. Дед Савва открыл мне, что человек, несдержанный в мыслях, словах и поступках, распущенный в еде и питье, живущий без молитвы и благоговейного отношения ко всему живому и к Творцу, все это создавшему, лишает себя связи с Источником жизни, красоты и здоровья. «Конечно, тело от шлаков надо очищать, но душа-то еще больше в этом нуждается, - говорил он. - Ты обо всей своей жизни подумай, так ли живешь». И вот в один из дней мы с Галей отправились на вечернюю службу в поселковую церковь, где я прошла свою первую исповедь.

Больше всего я боялась, вернувшись домой, утратить свой новый настрой. Но муж во всем меня поддержал. Он даже купил мне абонемент в бассейн, а однажды впервые в жизни пошел со мной в храм.

Мед я теперь употребляю ежедневно, но только тот, что привезла

с собой с Алтая. Конечно, хотелось узнать о нем как можно больше, и я буквально не вылезала из библиотеки, собирая медовые рецепты, многие из которых проверяла на себе и своих близких.

Оказалось, что медовые повязки со спиртом быстро залечивают даже тяжелые ожоги. При сердечной слабости отлично помогает медовая настойка с соком граната, только пить ее надо месяц, и тогда будет эффект.

Я научилась быстро справляться с простудами, надо только вовремя схватить вирус «за хвост», опрокинув в себя чашку горячего молока со столовой ложкой меда и капелькой коньяка, добавив в питье щепотку корицы, гвоздики и мускатного ореха. Вирус добрался до горла - готовлю целебный сироп из сока тертого хрена с жидким медом (1:1) и понемножку посасываю его в течение дня, запивая горячим чаем.

Если нелады с пищеварением, тяжесть после еды, отрыжка - надо за полчаса перед приемом пищи брать в рот пол чайной ложечки меда и держать минут 5-7, пока не рассосется, запивая пол стаканом теплой воды с лимоном. Помогает мед и при язве, если выпивать утром, днем и вечером за 1 час до еды по 1/4 стакана теплого настоя ромашки с разведенными в нем 30-40 гмеда.

Мед помогает от депрессии, снимает усталость и раздражительность, улучшает сон.

А насчет аллергии я окончательно поняла: если на какой-то полезный продукт - аллергия, то виноват не продукт, а наш организм, загрязненный неправильным питанием и образом жизни. Значит, почистить надо себя и что-то обязательно в своей жизни изменить.

Автор: Татьяна Ивановна Кузнецова, г. Мурманск.

Читайте далее:

Аллергия на пчел

Все про пользу меда

Подмор от гипертонии